Δαλιδά
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Δεν είναι κορίτσια αλλά και πάλι δεν έρχονται..! Φαντάσου!![]()
Τα κορίτσια βαριούνται ελεηνά
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Johnny15
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Δαλιδά
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ κάνω στο σπίτι, τα γυμναστήρια είναι λιγάκι μακρυά... οπότε κάνω απλά κοιλιακούς και push ups που και που, άντε και καμιά φορά βαράκια. ;Oχι σαν το γυμναστήριο και το πρόγραμμά του αλλά κρατιέμαι καλά![]()
κάτσε να αρχίσει το σκληρό διάβασμα για τις πανελλήνιες και να δεις κάτι κώλοι που θα φαρδύνουν από το καθισιό
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Athinoul@91
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
κάτσε να αρχίσει το σκληρό διάβασμα για τις πανελλήνιες και να δεις κάτι κώλοι που θα φαρδύνουν από το καθισιό![]()
Συγγνώώώώμη αλλά εγώ όταν έδινα Πανελλήνιες πήγαινα καθημερινώς και αδιαλείπτως προπόνηση!!!
![Embarrassment :redface: :redface:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/redface.gif)
η υπερβολή δεν βοηθάει πουθενά!!!
1. Παν μέτρον άριστον
2. Νους υγιής εν σώματι υγιεί!!!!
καλεεεεε!
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Johnny15
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Tae Kwon Do? Δηλαδή να σε προσέχουμε μην μας δείρειςΣυγγνώώώώμη αλλά εγώ όταν έδινα Πανελλήνιες πήγαινα καθημερινώς και αδιαλείπτως προπόνηση!!!
η υπερβολή δεν βοηθάει πουθενά!!!
1. Παν μέτρον άριστον
2. Νους υγιής εν σώματι υγιεί!!!!
καλεεεεε!![]()
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Εγώ έτσι και συνεχίσω την προπόνηση θα με μπλέξουν ξανά στους πανελλήνιους και στα πανευρωπαϊκά και θα ξανά αδειάσει η τσέπη μου. Για αυτό απέχω από πέρυσι. Εξάλλου είναι μεγάλη η βάση... Αλλά επειδή είδα ότι άρχισα να χάνω από εμφάνιση είπα να ρωτήσω εδώ τον personal trainer μου TsouFou.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akis95
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Δαλιδά
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Tae Kwon Do? Δηλαδή να σε προσέχουμε μην μας δείρεις
Εγώ έτσι και συνεχίσω την προπόνηση θα με μπλέξουν ξανά στους πανελλήνιους και στα πανευρωπαϊκά και θα ξανά αδειάσει η τσέπη μου. Για αυτό απέχω από πέρυσι. Εξάλλου είναι μεγάλη η βάση... Αλλά επειδή είδα ότι άρχισα να χάνω από εμφάνιση είπα να ρωτήσω εδώ τον personal trainer μου TsouFou.
Σταμάτα να κατακρεουργείς το nickname μου, πες Αναστασία καλύτερα
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Κοίτα σαφώς πρέπει να υπάρχει και μέτρο, αλλά καλώς ή κακώς αυτή την περίοδο πρωταρχικό ρόλο παίζει το διάβασμα. Λίγη γυμναστικούλα βοηθάει να ξελαμπικάρει και το μυαλό! Να αδειάσει λίγο το μυαλό. Αλλά όχι και πρωταθλητισμό έλεος
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Rebel1
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Giannoutas
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
καθε μετα μολις τελιωνω τις ασκησεις με τα βαρακια νομιζω πως ειμαι ο Πηρος Δημας και εχω φουσκωσει κατα 5 εκατοστα
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Orient.
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Φέτος λίγο σαν να αδιαφόρησα
![whistle :whistle: :whistle:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/whistle.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
socially excluded
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akrione
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Johnnaousa
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
και αλλη τενιστριαΈκανα ένα χρόνο τέννις, αλλά το παράτησα...Τώρα δεν κάνω κάτι. Και να το ήθελα δεν προλαβαίνω... σχολείο, φροντιστήρια και δεν συμμαζεύεται.
![]()
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
socially excluded
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Loreley
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
SonnY
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Γυμνάζεστε??
Αν ναι, γιατί γυμνάζεστε και πόσο συχνά???
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
SparklingGrey
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
StingAs7
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
ampalea4
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Αν και φανατικος με τη μπαλα και το μπασκετ,μου αρεσε παντα μονο να τα παρακολουθω.Το μονο ειδος γυμναστικης που ακολουθω ειναι το να πηγαινω για τρεξιμο τα απογευματα οποτε μπορω.Βεβαια τωρα λογω πανελληνιων εχει ψιλοκοπει ολο αυτο λιγο και εχουμε κανει κοιλιτσα...
μια απο τα ίδια.. και δεν τρέχω κιολας!
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
όποτε σχολάω βράδυ από το φροντ. προσπαθώ να γυρίζω με τα πόδια, και καμιά φορά πάμε με φίλους για περπάτημα ή για πολυ χαλαρο τρεξιμο, αλλά δεν ειναι πολλές οι ευκαιρίες μας...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
gregory nub
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Γυμνάζω τα δάχτυλά μου στο πισι
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 5 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.