Δρ. Σπίτης
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: :rolleyes:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/rolleyes.gif)
11:00 μμ - 4:30 πμ διάβασμα με μικρά διαλείμματα ανά 1,5 ώρα
4:30 πμ - 7:30 πμ ύπνος
7:30 πμ ξύπνημα για σχολείο (σύμφωνα με τη μέχρι τώρα εμπειρία μου, για να πάρω μπρος μετά από 3ωρο ύπνο χρειάζεται ένας καφές μονορούφι πριν το σχολείο και ένας κατά τη διάρκεια του πρώτου δίωρου)
1:30 μμ σχόλασμα και επιστροφή στο σπίτι
2:00 φαΐ
2:30 - 6:00 ύπνος
6:00 καφές, φρούτα, έναρξη φροντιστηρίων
9:00 τέλος φροντιστηρίων
9:00 - 11:00 ξεκούραση -> φαΐ και ένα από τα παρακάτω: γυμναστική/βόλτα/PC
Βέβαια αν το μάθει η μάνα μου μάλλον θα με πάει σε ιατρείο ύπνου, αλλά θα δούμε τι μπορεί να γίνει για να την πείσω ότι αυτό είναι το μόνο ρεαλιστικό πρόγραμμα που μπορώ να εφαρμόσω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Νηρηίς
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ έλεγα και στους γονείς μου να με ξυπνήσουν, αλλα έλεγαν μεταξύ τους:"Ας την αφήσουμε να κοιμηθεί κι άλλο".αυτός ήταν αρχικός μου σκοπός,αλλά όταν μετά απο 30-40 λεπτά χτυπούσε το ξυπνητήρι το έκλεινα και με ξανάπαιρνε ο ύπνοςΚαι μετά ξυπνούσα και έψαχνα σαν την τρελή το βιβλίο αλλά τα μάτια μου δεν άνοιγαν για να διαβάσω..και μετά,κλασσικά,έλεγα: τι έκανα πάλι ρε γαμώτο,δεν ξανακοιμάμαι μεσημέρι
![]()
![Χε χε :hehe: :hehe:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/hehe.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kwstasIdealism
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
συγνωμη που στο λεω αλλα δεν αντεχεις εχεις συνηθισει να κοιμασαι το βραδυΕμένα πάλι οι αγαπημένες μου ώρες για διάβασμα είναι 11 (το βράδυ) με 6 το πρωί. Έχω μια τρομερή διαύγεια αυτές τις ώρες ρε παιδί μου. Βάζω σιγανή μουσική στα ακουστικά μου, παίρνω κάτι να μασουλάω ή να πίνω και ούτε καταλαβαίνω πώς περνάει η ώρα και έχω τελειώσει τα μαθήματα. Ενώ υπό το φως της μέρας, δεν ξέρω τι με πιάνει και δεν μπορώ με τίποτα να κάτσω στην καρέκλα να διαβάσω (ή μάλλον κάθομαι, αλλά αντί να ανοίξω βιβλίο ανοίγω τον υπολογιστή). Τώρα που θα έχουμε σχολείο λέω να εφαρμόσω το σύστημα:
11:00 μμ - 4:30 πμ διάβασμα με μικρά διαλείμματα ανά 1,5 ώρα
4:30 πμ - 7:30 πμ ύπνος
7:30 πμ ξύπνημα για σχολείο (σύμφωνα με τη μέχρι τώρα εμπειρία μου, για να πάρω μπρος μετά από 3ωρο ύπνο χρειάζεται ένας καφές μονορούφι πριν το σχολείο και ένας κατά τη διάρκεια του πρώτου δίωρου)
1:30 μμ σχόλασμα και επιστροφή στο σπίτι
2:00 φαΐ
2:30 - 6:00 ύπνος
6:00 καφές, φρούτα, έναρξη φροντιστηρίων
9:00 τέλος φροντιστηρίων
9:00 - 11:00 ξεκούραση -> φαΐ και ένα από τα παρακάτω: γυμναστική/βόλτα/PC
Βέβαια αν το μάθει η μάνα μου μάλλον θα με πάει σε ιατρείο ύπνου, αλλά θα δούμε τι μπορεί να γίνει για να την πείσω ότι αυτό είναι το μόνο ρεαλιστικό πρόγραμμα που μπορώ να εφαρμόσω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
ΙΩΑΝΝΑ ΑΝΤΩΝΙΟ
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εμένα πάλι οι αγαπημένες μου ώρες για διάβασμα είναι 11 (το βράδυ) με 6 το πρωί. Έχω μια τρομερή διαύγεια αυτές τις ώρες ρε παιδί μου. Βάζω σιγανή μουσική στα ακουστικά μου, παίρνω κάτι να μασουλάω ή να πίνω και ούτε καταλαβαίνω πώς περνάει η ώρα και έχω τελειώσει τα μαθήματα. Ενώ υπό το φως της μέρας, δεν ξέρω τι με πιάνει και δεν μπορώ με τίποτα να κάτσω στην καρέκλα να διαβάσω (ή μάλλον κάθομαι, αλλά αντί να ανοίξω βιβλίο ανοίγω τον υπολογιστή). Τώρα που θα έχουμε σχολείο λέω να εφαρμόσω το σύστημα:
11:00 μμ - 4:30 πμ διάβασμα με μικρά διαλείμματα ανά 1,5 ώρα
4:30 πμ - 7:30 πμ ύπνος
7:30 πμ ξύπνημα για σχολείο (σύμφωνα με τη μέχρι τώρα εμπειρία μου, για να πάρω μπρος μετά από 3ωρο ύπνο χρειάζεται ένας καφές μονορούφι πριν το σχολείο και ένας κατά τη διάρκεια του πρώτου δίωρου)
1:30 μμ σχόλασμα και επιστροφή στο σπίτι
2:00 φαΐ
2:30 - 6:00 ύπνος
6:00 καφές, φρούτα, έναρξη φροντιστηρίων
9:00 τέλος φροντιστηρίων
9:00 - 11:00 ξεκούραση -> φαΐ και ένα από τα παρακάτω: γυμναστική/βόλτα/PC
Βέβαια αν το μάθει η μάνα μου μάλλον θα με πάει σε ιατρείο ύπνου, αλλά θα δούμε τι μπορεί να γίνει για να την πείσω ότι αυτό είναι το μόνο ρεαλιστικό πρόγραμμα που μπορώ να εφαρμόσω.
χαχαχα δεν παιζεσαι!!!! αυτο δεν ειναι προγραμμα ασκιτικη ζωη ειναι
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Δαλιδά
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Παιδιά το λέω διάσπαρτα μέσα στο φόρουμ παντού. Πρέπει να βρείτε πότε έχετε peak συγκέντρωσης.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Δρ. Σπίτης
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Μα δεν έχω συνηθίσεισυγνωμη που στο λεω αλλα δεν αντεχεις εχεις συνηθισει να κοιμασαι το βραδυ
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mr.Blonde
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
antwwwnis
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ πιστεύω πως μπορούν να συνδυαστούν αποτελεσματικά.Οι πανελληνιες και ο υπνος ειναι αντιθετες εννοιες.Συμβιβαστειτε με αυτο,τωρα που ειναι νωρις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
xristina elen
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ πιστεύω πως μπορούν να συνδυαστούν αποτελεσματικά.
εννοειται!!εγω προσωπικα την περιοδο που δεν παταγαμε σχολειο κοιμομουν μεχρι τισ 2 το μεσημερι και ακουγα απο κατι αλλουσ να λενε οτι σηκωνονταν απο τισ 7 και τισ 8 να διαβασουν!!!δεν το εκανα ποτε!!!χαχαχαχ
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
youhou
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ πιστεύω πως μπορούν να συνδυαστούν αποτελεσματικά.
Κάπως έτσι
![](/proxy.php?image=http%3A%2F%2Fwww.beautybazaar.gr%2Fmagazine%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F11%2Fkid-sleeping-on-books.jpg&hash=0a8d768a5fd6c97b028cb868ca0c4319)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
nikosxdxd
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Γουαου, βαρβαρο.Εμένα πάλι οι αγαπημένες μου ώρες για διάβασμα είναι 11 (το βράδυ) με 6 το πρωί. Έχω μια τρομερή διαύγεια αυτές τις ώρες ρε παιδί μου. Βάζω σιγανή μουσική στα ακουστικά μου, παίρνω κάτι να μασουλάω ή να πίνω και ούτε καταλαβαίνω πώς περνάει η ώρα και έχω τελειώσει τα μαθήματα. Ενώ υπό το φως της μέρας, δεν ξέρω τι με πιάνει και δεν μπορώ με τίποτα να κάτσω στην καρέκλα να διαβάσω (ή μάλλον κάθομαι, αλλά αντί να ανοίξω βιβλίο ανοίγω τον υπολογιστή). Τώρα που θα έχουμε σχολείο λέω να εφαρμόσω το σύστημα:
11:00 μμ - 4:30 πμ διάβασμα με μικρά διαλείμματα ανά 1,5 ώρα
4:30 πμ - 7:30 πμ ύπνος
7:30 πμ ξύπνημα για σχολείο (σύμφωνα με τη μέχρι τώρα εμπειρία μου, για να πάρω μπρος μετά από 3ωρο ύπνο χρειάζεται ένας καφές μονορούφι πριν το σχολείο και ένας κατά τη διάρκεια του πρώτου δίωρου)
1:30 μμ σχόλασμα και επιστροφή στο σπίτι
2:00 φαΐ
2:30 - 6:00 ύπνος
6:00 καφές, φρούτα, έναρξη φροντιστηρίων
9:00 τέλος φροντιστηρίων
9:00 - 11:00 ξεκούραση -> φαΐ και ένα από τα παρακάτω: γυμναστική/βόλτα/PC
Βέβαια αν το μάθει η μάνα μου μάλλον θα με πάει σε ιατρείο ύπνου, αλλά θα δούμε τι μπορεί να γίνει για να την πείσω ότι αυτό είναι το μόνο ρεαλιστικό πρόγραμμα που μπορώ να εφαρμόσω.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 292010
Επισκέπτης
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Από ένα σημείο και μετά κάθε πρωί που σηκωνόμουν ήμουν σαν ζόμπι.
Δεν ξέρω πως άλλοι τα κατάφερναν όλα και έριχναν και καλό ύπνο.
Μακάρι να βρείτε τέτοιο πρόγραμμα ώστε να τα καταφέρνετε.
Πάντως ένα πράγμα που έκανα ήταν , όταν αργά το βράδυ (2 η ώρα, 3 η ωρα) άρχιζα να νυστάζω και να νιώθω αυτό το ''μέσα μου κοιμάμαι αλλά τα μάτια μου έξω παραμένουν ανοιχτά από συνήθεια'' τα έκλεινα όλα και πήγαινα για ύπνο. Από ένα σημείο και μετά δεν ένιωθα. Οπότε δεν έβρισκα νόημα να καθίσω ξύπνια εφοσον έκανα ένα τέταρτο για να βρω πόσο κάνει 457+459.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
vasilis12345
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
στην περιοδο των εξετασεων ειχα αγχος αλλα ολη μερα καθομουν
διαβαζα 4-6 ωρες, αναλογα το μαθημα, την μερα και μετα χαλαρωνα
δεν προκειται να μαθεις τιποτα την τελευταια εβδομαδα, απλα τα θυμασαι λιγο
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Brightside17
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
amaliaxd
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Jason Del Piero
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Brightside17
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Ισα ισα, motivation για διαβασμα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
ξαροπ
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Bleh :bleh: :bleh:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/bleh.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mr.Brightside
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 0 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 11 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.