Γεια σας παιδιά είμαι γ λυκειου και οι καθηγητές μου μου λένε ότι πρέπει να αρχίζω να ξενυχταω αν δεν προλαβαίνω.ομως ακούω πως όταν κάποιος νυσταζει και είναι κουρασμένος ουσιαστικά δεν αφομοιώνει τίποτα και ότι πρέπει να κλεινω 7-8 ώρες ύπνου δηλαδη να κοιμάμαι απο τις 12.τι θα λέγατε να κάνω;να ξεκινήσω τα ξενύχτια η θα κλαταρω;αν όχι τότε ποτε είναι η περίοδος που πρέπει να αρχίσουν;
προσωπικα το ξενιχτι σε θεμα διαβασματος με εχει σωσει. βιολογια ΟΕΦΕ εγραψα το μεγαλυτερο βαθμο που εχω γραψει μεχρι τωρα μετα απο ξενυχτι!! ολονυχτιο κιολας.
βεβαια μετα κοιμομουν ολο το μεσημερι
γενικα προτιμω να διαβαζω τις μικρες ωρες!
-εχει ησυχια και συγκεντρωνομαι πιο ευκολα
-δεν μου αποσπαται η προσοχη απο τηλεοραση,υπολογιστη κτλ...
βεβαια καλο ειναι να εχεις κοιμηθει το μεσημερι γιατι απο μια στιγμη και μετα ,τα ματια κλεινουν απο μινα τους...
Ο καφες δεν κανει δουλεια! ΟΙ καφεδες παλι ναι! σκετοι και δυνατοι αλλιως δε με πιανουν! XD
γενικα το ξενιχτι πιστευω βοηθαει.. αλλα με μετρο. Μη πας να γραψεις και κοιμηθεις πανω στο γραπτο
μια νυχτα ξενιχτι= μεσημεριανος υπνος οπωσδηποτε!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.