Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 986132
Επισκέπτης



Σε πρώτη φάση, θα πρέπει να καθησυχάσεις τον εαυτό σου (ακόμη κι αν αυτό σημαίνει πως θα κάνεις μια συζήτηση με τον γιατρό σου για το πόσο πιθανό είναι να κυλήσεις ή οτιδήποτε σκέφτεσαι και σε χαλάει).
Είναι λογικό κι επόμενο να υπάρχουν ψυχολογικές μεταπτώσεις, όταν περνάμε διάφορα προβλήματα, πόσο μάλλον δε όταν μιλάμε για προβλήματα υγείας. Χρειάζεται να δοθεί χρόνος... Κι ο χρόνος είναι σχετικός. Άλλο χρόνο μπορεί να χρειάζεσαι εσύ για να ορθοποδήσεις, άλλον εγώ κι άλλο ο Κώστας ή η Μαρία ξέρω 'γω. Αυτό είναι κάτι υγιές, μη το μπερδεύεις με τη κατάθλιψη. Απλά θα πρέπει να μη σου γίνει συνήθειο και μην αφεθείς να βουλιάξεις σ' αυτό. Μίλα στην οικογένεια σου, σε ανθρώπους που αγαπάς κι εμπιστεύεσαι. Μπορείς να στηριχτείς σ' αυτούς και πιο εύκολα να πας παρακάτω. Ή αν για τον ΧΥΖ λόγο δεν υπάρχει κάποιος, τότε μη ντραπείς να συμβουλευτείς και να στηριχτείς σε κάποιον ειδικό. Δεν είναι ούτε κακό ούτε ντροπή. Επίσης, είναι σημαντικό να μη ξεχνάς να κρατάς απασχολημένο και δημιουργικό τον εαυτό σου. Όσο δεν κάνεις τίποτα, τόσο το μυαλό σου θα σκαρώνει άσχημες σκέψεις. Κάνε γυμναστική, σεξ. Βγες έξω, ακόμη και για ένα περμάτημα είκοσι λεπτών / μισής ώρας - αμέσως αδειάζει το μυαλό κι αλλάζει η ψυχολογία. Μπορείς να γράφεις, να ζωγραφίσεις... οτιδήποτε έκανες και πριν και σε γέμιζε/ευχαριστούσε, κι ας το κάνεις αγγαρεία. Το θέμα είναι να μη μένεις αδρανής. Θ' αρχίσει η αναπνοή σου να "ξεπιάνεται" σιγά-σιγά.
Και θα το πω άλλη μια φορά: αν όλο αυτό κρατά πολύ, δεν μπορείς να το υποφέρεις και να βγεις απ' αυτό μόνη σου, ζήτα βοήθεια. Εμείς από εδώ μέσα δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά, δυστυχώς.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akikos
Επιφανές μέλος


Κακό μάτι και άλλα τέτοια είναι όλα μούφες. Απλώς δες τι κάνεις τώρα που δεν έκανες τις προηγούμενες χρονιές και αρωσταίνεις συνέχεια. Πάρε βιταμίνη C από τα φαρμακείο να ενισχύσεις της άμυνα σου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ερινύς
Τιμώμενο Μέλος


Βρες κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο που να εμπιστεύεσαι και κάνε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας, πιστεύω ότι ειδικά αν είσαι δεκτική, θα βγεις άλλος άνθρωπος. Εδώ μέσα θα ακούσεις και συμβουλές του στυλ "τι να τον κάνεις τον ψυχολόγο, πάλεψε μόνη σου" (ήδη έγινε τέτοιο ποστ), αλλά θα είναι από άτομα έξω από τον χορό, μην αφήσεις να σε καθησυχάσουν επειδή συνυπάρχει και το ταμπού του "τρελογιατρού". Αν νιώθεις ότι πρέπει να δεις ειδικό, μην το σκεφτείς δεύτερη φορά, ΚΑΝΕΝΑΣ δεν ξέρει τις ανάγκες και τα θέλω σου καλύτερα από εσένα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 986132
Επισκέπτης


Ότι έχεις οικογένεια και φίλους που σε νοιάζονται, είναι πολύ σημαντικό. Στην οικογένειά σου μπορείς να μιλήσεις λίγο πιο ανοιχτά και να τους κάνεις να καταλάβουν τη κατάστασή σου και πως δεν μπορείς να το αντιμετωπίσεις μόνη σου, αν δεν το έχεις κάνει ήδη. Προσπάθησε να βρεις τον τρόπο. Μπορεί να συνεχίσουν να μη σε καταλαβαίνουν, όμως. Δυστυχώς, όσο και να μας νοιάζεται και να μας αγαπάει κάποιος, δεν είναι de facto πως θα τα καταλαβαίνει όλα, δεν θα παρερμηνεύει κλπ Για μένα, δήλωσε ρητά πως το 'χεις ανάγκη να πας. Ακόμη κι αν δεν μπορούν να το συμμεριστούν, δεν πιστεύω να σου πουν όχι.
Άγχος κι αμφιβολίες να μην έχεις, πάντως. Σκέψου πως είσαι σε μία Χ κατάσταση. Έχεις τίποτα να χάσεις; Όχι. Μόνο να κερδίσεις.
Όσο για τους ανθρώπους... Λίγο - πολύ όλοι μας έχουμε στον περίγυρο τοξικούς ανθρώπους. Η λύση είναι απλή και τα οφέλη πολλαπλά --> τους απομακρύνεις άμεσα.
Ps. Έχε υπόψη σου πως υπάρχουν και ψυχολόγοι σε νοσοκομεία, που μπορείς να κλείσεις ραντεβού κι είναι δωρεάν.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 986132
Επισκέπτης


β) Εκτός απ' το σώμα ενίοτε αρρωσταίνει (ή λυγίζει) κι η ψυχή.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Μα η κοπέλα δεν λέει ότι συνεχίζουν τα συπτώματα και οι γιατροί της λένε ότι είναι ψυχογενή, αλλά ότι μετά από μία περιπέτεια υγείας έχει αποκτήσει ένα συνεχές άγχος μην και τυχόν ξανά αρρωστήσει και αυτό το άγχος έχει επηρεάσει την καθημερόνητά της. Οπότε το σχόλιό σου akikos είναι λίγο άκυρο στην προκειμένη περίπτωση.
ειναι αυτο ακριβως που λες ... αλλα εκτος αυτού εχω ακόμη θεματα υγείας τα οποια πέραν της αρρωστοφοβια σ μου και του άγχους με ρίχνουν ακομα πιο πολυ ψυχολογικά :/
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akikos
Επιφανές μέλος


Μα η κοπέλα δεν λέει ότι συνεχίζουν τα συπτώματα και οι γιατροί της λένε ότι είναι ψυχογενή, αλλά ότι μετά από μία περιπέτεια υγείας έχει αποκτήσει ένα συνεχές άγχος μην και τυχόν ξανά αρρωστήσει και αυτό το άγχος έχει επηρεάσει την καθημερόνητά της. Οπότε το σχόλιό σου akikos είναι λίγο άκυρο στην προκειμένη περίπτωση.
Και ο ψυχολόγος τι θα σου κάνει; Θα σου αποβάλει το άγχος ότι δεν θσ αρρωστήσεις; lol.
Εγώ θα έπινα βιταμίνη C :p
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 986132
Επισκέπτης


ειναι αυτο ακριβως που λες ... αλλα εκτος αυτού εχω ακόμη θεματα υγείας τα οποια πέραν της αρρωστοφοβια σ μου και του άγχους με ρίχνουν ακομα πιο πολυ ψυχολογικά :/
Για μένα, ένας ψυχολόγος θα σε βοηθούσε πάρα πολύ, τόσο στο να περιορίσεις το άγχος σου όσο και να διαχειριστείς/αποδεχτείς τα θεματάκια υγείας, αφού βλέπεις πως είναι πάνω από σένα και δεν τα καταφέρνεις μόνη σου. Είναι κρίμα να χάνεις και τον χρόνο σου (διαιωνίζοντάς το) και να βασανίζεσαι.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Για μένα, ένας ψυχολόγος θα σε βοηθούσε πάρα πολύ, τόσο στο να περιορίσεις το άγχος σου όσο και να διαχειριστείς/αποδεχτείς τα θεματάκια υγείας, αφού βλέπεις πως είναι πάνω από σένα και δεν τα καταφέρνεις μόνη σου. Είναι κρίμα να χάνεις και τον χρόνο σου (διαιωνίζοντάς το) και να βασανίζεσαι.
Σε ευχαριστω πολυ για τη βοηθεια και τον χρονο σου να μου απαντήσεις !
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akikos
Επιφανές μέλος


Είναι σαν να κόβεσαι σε ένα μάθημα σε κάθε εξεταστική ενώ πριν δεν ήξερες τι σημαίνει εξεταστική Σεπτεμβρίου και να φοβάσαι ότι θα κοπείς και την επόμενη εξεταστική.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Ρε παιιδά όταν είσαι υγιής χρόνια και ξαφνικά αρρωσταίνεις κάθε μήνα φυσιολογικό είναι να φοβάσαι οτι θα αρρωστήσεις. Δεν χρειάζεται ψυχολόγο.
Με αυτο το φόβο ζω πλέον... δε ξερω αν θα μπορέσω να ειμαι ξανα χαρούμενη
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akikos
Επιφανές μέλος


Με αυτο το φόβο ζω πλέον... δε ξερω αν θα μπορέσω να ειμαι ξανα χαρούμενη
Πάρε βιτιμίνη C. Έκανα μια εγχείρηση πέρσι και μου τη πρότεινε ένας ιατρός και τη περίοδο που αρρώσταιναν όλοι εγώ ήμουν ok.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 986132
Επισκέπτης


Και ο ψυχολόγος τι θα σου κάνει; Θα σου αποβάλει το άγχος ότι δεν θσ αρρωστήσεις; lol.
Εγώ θα έπινα βιταμίνη C :p
Ο ψυχολόγος παίζει μπαλίτσα στα χωράφια του, αφού είναι κάτι που έχει σπουδάσει. Στη προκειμένη, θα τη κάθιζε κάτω και θα έβρισκε μαζί της αποδοτικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους της, αφού την έκανε πρώτα να καταλάβει 2-3 πράματα επ' αυτού.
//Αυτές οι απόψεις μπορούν να κάνουν ζημιά, ξέρεις. Κι αν όχι στην Εύα, τότε σε κάποιον/α άλλο/η που μπορεί να είναι σε χειρότερη φάση. Καλό είναι να κάνουμε και λιγάκι πίσω και να μη βάζουμε μπροστά την ασχετοσύνη και την ξερολίασή μας. Κάποιοι μπορούν να τα καταφέρνουν μόνοι τους. Μαγκιά τους - αλλά ποτέ δεν ξέρεις πώς μπορεί να τα φέρει η ζωή, και πόσο μπορεί να νιώσουν τσακισμένοι και αδύναμοι να πάνε παρακάτω (εκεί θα αναθεωρήσουν, μα πόσους θα 'χουν πάρει στον λαιμό τους στο μεταξύ). Άλλοι δεν μπορούν καθόλου ή πολύ λιγότερο για διάφορους πιθανούς λόγους. Εκεί έρχεται η βοήθεια, κι όχι της βιταμίνης C ή της D και δεν ξέρω ποιανής άλλης.
//Ειλικρινά, το ύφος μου είναι φιλικό. Απλά τονίζω κάποια πράματα για να προστατεύσω την Εύα και την κάθε Εύα που διαβάζει / θα διαβάσει αυτό το νήμα και θα επηρεαστεί.
Ρε παιιδά όταν είσαι υγιής χρόνια και ξαφνικά αρρωσταίνεις κάθε μήνα φυσιολογικό είναι να φοβάσαι οτι θα αρρωστήσεις. Δεν χρειάζεται ψυχολόγο.
Είναι σαν να κόβεσαι σε ένα μάθημα σε κάθε εξεταστική ενώ πριν δεν ήξερες τι σημαίνει εξεταστική Σεπτεμβρίου και να φοβάσαι ότι θα κοπείς και την επόμενη εξεταστική.
Το φυσιολογικό παύει να είναι φυσιολογικό τη στιγμή που γίνεται τροχοπέδη στη ζωή σου. Η κοπέλα λέει πως είναι σε μία ψυχολογική άβυσσο, δεν μπορεί να νιώσει χαρούμενη, της έχει γίνει εμμονή και 1002 άλλα. Είναι καθαρά ψυχολογικό το θέμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
akikos
Επιφανές μέλος


Μακαρι να γινόταν , αλλα δεν αντιμετωπίζονται ολα τα προβλήματα του ανθρώπινου οργανισμού με βιταμίνη C ....
Ούτε ο ψυχολόγος δεν θα σου λύσει ολα τα προβλήματα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Evaki_555
Εκκολαπτόμενο μέλος


Ούτε ο ψυχολόγος δεν θα σου λύσει ολα τα προβλήματα![]()
Ισως βοηθήσει ομως ... τε ψυχικά προβλήματα δεν αντιμετωπίζονται με βιταμίνη C ...εγω και τωρα που νιώθω οτι κάποιος διαβάζει το προβλημα μου και ασχολείται λιγο με αυτο που νιώθω , αισθάνομαι κάπως καλυτερα ... μια ανακούφιση , σα να βγαινει κατι απο μεςα μου .. πιστευω αν με ακούσει κάποιος που εχει πείρα σε τετοια ζητήματα θα νιώσω καλυτερα .. μακαρι μα παρω το θάρρος και να παω
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Giovanni_
Επισκέπτης


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 5 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.