[EΠΑ.Λ] Αστυφυλάκων

[sxetlant]

Μια διόρθωση!Το ύψος είναι 1.70 και για αγόρια και για κορίτσια!Μπερδεύτικα με τις Στρατιωτικές Σχολές!Τα ίδια ισχύουν και για τα αγόρια!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[GABRIELLA]

παιδια γιατι λετε ηρθαν τοσο λιγα παιδια;και πως λετε να κυμανθουν οι βασεις?λετε να το επηρρεασει αυτο;
εγω περισσοτερο ενδιαφερομαι για το 10%.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Μια διόρθωση!Το ύψος είναι 1.70 και για αγόρια και για κορίτσια!Μπερδεύτικα με τις Στρατιωτικές Σχολές!Τα ίδια ισχύουν και για τα αγόρια!

Ωραια...... Λες να τα περασω χωρις γυμναστηρια και τετοια..???? Εσυ τα περασες περυσι?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[sxetlant]

παιδια γιατι λετε ηρθαν τοσο λιγα παιδια;και πως λετε να κυμανθουν οι βασεις?λετε να το επηρρεασει αυτο;
εγω περισσοτερο ενδιαφερομαι για το 10%.

Δεν καταλαβαίνω τι εννοείς.... που ήρθαν;

Ωραια...... Λες να τα περασω χωρις γυμναστηρια και τετοια..???? Εσυ τα περασες περυσι?

Νομίζω καλό θα ήταν να ξεκινήσεις να τρέχεις μόνος σου για κανένα μισάωρο καθε μέρα κ στο τέλος να βρείς ένα προπονητή να σου δίξει τις κινησεις για το μήκος κτλ!Ναι τα πέρασα εγω!Το 1000 είναι το δύσκολο!Πρέπει να έχεις καλή φυσική κατάσταση!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Δεν καταλαβαίνω τι εννοείς.... που ήρθαν;



Νομίζω καλό θα ήταν να ξεκινήσεις να τρέχεις μόνος σου για κανένα μισάωρο καθε μέρα κ στο τέλος να βρείς ένα προπονητή να σου δίξει τις κινησεις για το μήκος κτλ!Ναι τα πέρασα εγω!Το 1000 είναι το δύσκολο!Πρέπει να έχεις καλή φυσική κατάσταση!

Που να βρω χρονο.....?????? Αντοχη εχω μωρε δεν ειναι αυτο το προβλημα.Φυσικη κατασταση και τετοια,δεν ειμαι και κανενας σωματαρας αλλα ειμαι οκ νομιζω.Αν αρχισω μεσα στις διακοπες του Πασχα???

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Mariosxania]

Που να βρω χρονο.....?????? Αντοχη εχω μωρε δεν ειναι αυτο το προβλημα.Φυσικη κατασταση και τετοια,δεν ειμαι και κανενας σωματαρας αλλα ειμαι οκ νομιζω.Αν αρχισω μεσα στις διακοπες του Πασχα???

Δεν ξέρω τι ακριβώς χρόνους θέλει άλλα δεν νομίζω να είναι κάτι δύσκολο.Γενικά δεν έχεις καθόλου φυσική κατάσταση δεν έκανες κανά άθλημα πέρυσι πχ...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[sxetlant]

Που να βρω χρονο.....?????? Αντοχη εχω μωρε δεν ειναι αυτο το προβλημα.Φυσικη κατασταση και τετοια,δεν ειμαι και κανενας σωματαρας αλλα ειμαι οκ νομιζω.Αν αρχισω μεσα στις διακοπες του Πασχα???

Δεν ξέρω τι ακριβώς χρόνους θέλει άλλα δεν νομίζω να είναι κάτι δύσκολο.Γενικά δεν έχεις καθόλου φυσική κατάσταση δεν έκανες κανά άθλημα πέρυσι πχ...

Παιδία δεν είναι τοσο απλό!!Φαντάσου να είσαι Ιούλιο μήνα κ να τρέχεις!Αρχίζεις πρωί στις 7 με το 100αρι!Το 1000αρι το δίνεις τελευταίο!!!Το 1000αρι δηλαδή θα το δόσεις 12-1 το μεσημέρι!!Γι αυτό λέω!Πρέπει να έχεις μία στοιχειώδει φυσική κατάσταση!!!4.20 είναι το 1000αρι!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Παιδία δεν είναι τοσο απλό!!Φαντάσου να είσαι Ιούλιο μήνα κ να τρέχεις!Αρχίζεις πρωί στις 7 με το 100αρι!Το 1000αρι το δίνεις τελευταίο!!!Το 1000αρι δηλαδή θα το δόσεις 12-1 το μεσημέρι!!Γι αυτό λέω!Πρέπει να έχεις μία στοιχειώδει φυσική κατάσταση!!!4.20 είναι το 1000αρι!

Απο σωματοτυπους και τετοια γνωριζεις τπτ....??? Δεν καταλαβαινω πως σε διαλεγουν,απο κατι ΔΜΣ μ ειπε καποιος και απο τα κιλα σου Δεν ξερω!

Εγω ειμαι Ψηλος αλλα Λιγο αδυνατος (1,78 και 64 κιλα ας πουμε ) περναω αστυφυλακων η ειμαι Gtp!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[sxetlant]

Ναι πρέπει να έχεις ΔΜΣ((ύψος^2)/κιλά)) 20-25!Εσύ έχεις 20,19!Μπορείς να πάρεις ακομα 5 κιλά άνετα!Αλλά πρόσεξαι μην χάσεις!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Ναι πρέπει να έχεις ΔΜΣ((ύψος^2)/κιλά)) 20-25!Εσύ έχεις 20,19!Μπορείς να πάρεις ακομα 5 κιλά άνετα!Αλλά πρόσεξαι μην χάσεις!!

5 κιλα...... Βασικα εγω εχω ενα μικρο προβληματακι.Ο μεταβολισμος μου ειναι ας τα να πανε.Μια περνω μια χανω,Ποτε δεν ξερεις.Και τρωω ρε γαμωτο μεχρι αηδιας,και ολοι μου λενε εισαι αδυνατος.
Θα προσπαθησω να παρω 5 κιλα τι να κανω αμα ειναι να περασω.
Μηπως να δοκιμασω αυτα τα snacks που περνουν οι Μποχερς για να ανεβουν κιλα και κατηγοριες

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[sxetlant]

5 κιλα...... Βασικα εγω εχω ενα μικρο προβληματακι.Ο μεταβολισμος μου ειναι ας τα να πανε.Μια περνω μια χανω,Ποτε δεν ξερεις.Και τρωω ρε γαμωτο μεχρι αηδιας,και ολοι μου λενε εισαι αδυνατος.
Θα προσπαθησω να παρω 5 κιλα τι να κανω αμα ειναι να περασω.
Μηπως να δοκιμασω αυτα τα snacks που περνουν οι Μποχερς για να ανεβουν κιλα και κατηγοριες

Εφόσον είσαι μεσα στα όρια δεν έχεις πρόβλημα!Απλά είσαι αρκετά αδύνατος!Σαν συμβουλή στο λέω!Πάρε 2-3 κιλά!Δεν τρως και κανένα γουρουνόπουλο!!!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kyriakos21]

που να ξέρατε ρε φουκαράδες ότι θα πέφταν οι βάσεις τόσο πολύ εεε πώω το βλέπω αυτά πριν έναν χρόνο σχεδόν και μακάρι να μπορούσα να σας πω αν ήξερα φυσικά ότι θα πέφταν τόσο , τώρα είναι το θέμα ποιος θα μας πει αν θα πέσουν και άλλο , εεεεε? υπάρχει κανένα παιδί εκεί στο μέλλον να μας πείιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι ??? ζήστε την ζωή , είναι μικρή , σύντομη και ωραία !!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Εφόσον είσαι μεσα στα όρια δεν έχεις πρόβλημα!Απλά είσαι αρκετά αδύνατος!Σαν συμβουλή στο λέω!Πάρε 2-3 κιλά!Δεν τρως και κανένα γουρουνόπουλο!!!!!

Εχω να σου πω φιλε sxetlant οτι χθες αρχισα να τρεχω και θα αρχισω και γυμναστηριο.Το παρακανα λιγο με το τρεξιμο αλλα χαλαλι.
Επισης χθες πηγα να ζυγιστω και δεν θα το πιστεψεις απο 65 πηγα 62
Ο Μεταβολισμος που λεγαμε......Δεν ξερω εχω απελπιστει.Τωρα να δεις σε καμια εβδομαδα θα γινω παλι 65

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

που να ξέρατε ρε φουκαράδες ότι θα πέφταν οι βάσεις τόσο πολύ εεε πώω το βλέπω αυτά πριν έναν χρόνο σχεδόν και μακάρι να μπορούσα να σας πω αν ήξερα φυσικά ότι θα πέφταν τόσο , τώρα είναι το θέμα ποιος θα μας πει αν θα πέσουν και άλλο , εεεεε? υπάρχει κανένα παιδί εκεί στο μέλλον να μας πείιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι ??? ζήστε την ζωή , είναι μικρή , σύντομη και ωραία !!!


Τι εννοεις.....????
Μαρεσε αυτο που ειπες στο τελος,σωστος.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kyriakos21]

να συμπληρώσω , το ύψος ειναι 1.70 και για τα αγορια και για τα κοριτσια !

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

Το υψος το εχουμε...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Αλκης13]

Μηπως ξέρει κανείς πόσα άτομα θα πάρει φέτος η αστυνομια ??

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kyriakos21]

σύμφωνα με αυτά που ακούω και μου λένε οι φίλοι μου μέσα από την σχολή , θα είναι μέχρι 1200 άτομα !!! Μακάρι να πέφτω έξω !!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kostas (agia)]

1200.........??? Εμενα λιγα μοθ φαινονται νομιζω

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Αλκης13]

σύμφωνα με αυτά που ακούω και μου λένε οι φίλοι μου μέσα από την σχολή , θα είναι μέχρι 1200 άτομα !!! Μακάρι να πέφτω έξω !!!Περιμένουμε μέσα στον μήνα την προκήρυξη η οποία θα μας πει τον μαγικό αριθμό !!!

εσύ μιλάς για το σύνολο, εγώ σου λέω για επά αυτό είναι που μας νοιάζει

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.