το κοριτσι του μαη
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η το κοριτσι του μαη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 19 ετών και Μαθήτρια Γ' λυκείου. Έχει γράψει 144 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
22:38
Γεια σας!
Από τον Δεκέμβριο έχω θέμα με τη συγκέντρωση μου στο διάβασμα. Είχα ξεκινήσει πολύ δυναμικά την σχολική χρονιά αλλά πλέον δεν είμαι τόσο συγκεντρωμένη ούτε παραγωγική. Φοβάμαι μήπως αυτή η "κοιλιά" ανατρέψει την πρόοδο που έχω κάνει ως τώρα.. καμία συμβουλή;
Από τον Δεκέμβριο έχω θέμα με τη συγκέντρωση μου στο διάβασμα. Είχα ξεκινήσει πολύ δυναμικά την σχολική χρονιά αλλά πλέον δεν είμαι τόσο συγκεντρωμένη ούτε παραγωγική. Φοβάμαι μήπως αυτή η "κοιλιά" ανατρέψει την πρόοδο που έχω κάνει ως τώρα.. καμία συμβουλή;
Scandal
Διαχειριστής
Ο Πέτρος αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Είναι 35 ετών, Φοιτητής του τμήματος Πληροφορικής ΟΠΑ και μας γράφει απο Περιστέρι (Αττική). Έχει γράψει 18,002 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
22:48
Μήπως να βελτιώσεις / αυξήσεις τον ύπνο σου;
Θα τολμήσω να πω ότι και βιταμίνες όπως D και C μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και συγκέντρωσή σου συμπληρωματικά με την ξεκούραση του μυαλού.![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Θα τολμήσω να πω ότι και βιταμίνες όπως D και C μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και συγκέντρωσή σου συμπληρωματικά με την ξεκούραση του μυαλού.
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
το κοριτσι του μαη
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η το κοριτσι του μαη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 19 ετών και Μαθήτρια Γ' λυκείου. Έχει γράψει 144 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
22:51
Κοιμάμαι πάντα κανονικό 8ωροΜήπως να βελτιώσεις / αυξήσεις τον ύπνο σου;
Θα τολμήσω να πω ότι και βιταμίνες όπως D και C μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και συγκέντρωσή σου συμπληρωματικά με την ξεκούραση του μυαλού.![]()
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Scandal
Διαχειριστής
Ο Πέτρος αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Είναι 35 ετών, Φοιτητής του τμήματος Πληροφορικής ΟΠΑ και μας γράφει απο Περιστέρι (Αττική). Έχει γράψει 18,002 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
22:54
Δεν το λέω για σένα μιας που δεν ξέρω την καθημερινότητά σου, αλλά εμένα θυμάμαι ότι η κλεισούρα δεν με βοήθαγε να αποδώσω στο διάβασμα. Αν έχεις κλειστεί λόγω κορωνοϊού σε σχέση με παλιά, δοκίμασε και το περπάτημα ή άλλη εκτόνωση και μετά διάβασμα. Ας πουν και οι άλλοιΚοιμάμαι πάντα κανονικό 8ωροαν και τώρα στις διακοπές δεν κοιμάμαι καλά. Η αλήθεια είναι ότι πάντα είχα κάποια θεματάκια με τη συγκεντρωση μου στο διάβασμα, αλλά με κάποιον τρόπο τα βόλευα και τα κατάφερνα στο τέλος
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Chem2000
Διάσημο μέλος
Η Chem2000 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών, Μεταπτυχιακός φοιτητής στο τμήμα Χημείας Ιωαννίνων και μας γράφει απο Νίκαια (Αττική). Έχει γράψει 2,911 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
23:20
Hey!Αρχικά να σου πω ότι επειδή διάβασα ότι λες πως γενικά είχες θέμα με τη συγκέντρωση απλά το μάζευες,πως καλό θα ήταν να κάνεις μερικές εξετάσεις,να δεις κάποιες βιταμίνες,το σίδηρο,τη φερριτίνη και το θυρεοειδή σου.Παίζουν ρόλο σε αυτό να ξέρεις.Γεια σας!
Από τον Δεκέμβριο έχω θέμα με τη συγκέντρωση μου στο διάβασμα. Είχα ξεκινήσει πολύ δυναμικά την σχολική χρονιά αλλά πλέον δεν είμαι τόσο συγκεντρωμένη ούτε παραγωγική. Φοβάμαι μήπως αυτή η "κοιλιά" ανατρέψει την πρόοδο που έχω κάνει ως τώρα.. καμία συμβουλή;
Αν όλα αυτά είναι οκ,τότε θεωρώ φταίει το γεγονός ότι ήμασταν σε Christmas mood ,ήρθαν και οι γιορτές,οπότε τη χάσαμε τη μπάλα λίγο.Θεωρώ θα στρώσεις σιγά σιγά,κι εγώ με το που μπήκε Δεκέμβρης ήμουν στο κόσμο μου γιατί περίμενα πως και πως να έρθουν Χριστούγεννα.Βγες καμιά βόλτα έξω να ξελαμπικάρει το μυαλό και θα δεις διαφορά πιστεύω.
το κοριτσι του μαη
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η το κοριτσι του μαη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 19 ετών και Μαθήτρια Γ' λυκείου. Έχει γράψει 144 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
23:31
Μπορεί να έχει σχέση με τις βιταμίνες, αν και στις εξετάσεις που είχα κάνει πρόσφατα ήμουν εντάξει.. σίγουρα όχι το christmas mood πάντως χαχα. Είχα δει μια διαφήμιση για συμπληρώματα διατροφής για μαθητές, αλλά δεν ξέρω αν είναι αποτελεσματικά.. Βγαίνω σχεδόν καθημερινά έξω λόγω υποχρεώσεων αλλά δεν βλέπω διαφορά. Δεν ξέρω τι πάει λάθοςHey!Αρχικά να σου πω ότι επειδή διάβασα ότι λες πως γενικά είχες θέμα με τη συγκέντρωση απλά το μάζευες,πως καλό θα ήταν να κάνεις μερικές εξετάσεις,να δεις κάποιες βιταμίνες,το σίδηρο,τη φερριτίνη και το θυρεοειδή σου.Παίζουν ρόλο σε αυτό να ξέρεις.
Αν όλα αυτά είναι οκ,τότε θεωρώ φταίει το γεγονός ότι ήμασταν σε Christmas mood ,ήρθαν και οι γιορτές,οπότε τη χάσαμε τη μπάλα λίγο.Θεωρώ θα στρώσεις σιγά σιγά,κι εγώ με το που μπήκε Δεκέμβρης ήμουν στο κόσμο μου γιατί περίμενα πως και πως να έρθουν Χριστούγεννα.Βγες καμιά βόλτα έξω να ξελαμπικάρει το μυαλό και θα δεις διαφορά πιστεύω.
Chem2000
Διάσημο μέλος
Η Chem2000 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών, Μεταπτυχιακός φοιτητής στο τμήμα Χημείας Ιωαννίνων και μας γράφει απο Νίκαια (Αττική). Έχει γράψει 2,911 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
09-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
23:33
Xμ δε ξέρω αν θα σε βοηθήσουν τα συμπληρώματα,εγώ είχα δοκιμάσει Mollers μουρενέλαιο και δεν έκανε τίποτα,όλη μέρα νύσταζα,βαριόμουν και δε μπορούσα να συγκεντρωθώ εύκολα.Μπορεί να έχει σχέση με τις βιταμίνες, αν και στις εξετάσεις που είχα κάνει πρόσφατα ήμουν εντάξει.. σίγουρα όχι το christmas mood πάντως χαχα. Είχα δει μια διαφήμιση για συμπληρώματα διατροφής για μαθητές, αλλά δεν ξέρω αν είναι αποτελεσματικά.. Βγαίνω σχεδόν καθημερινά έξω λόγω υποχρεώσεων αλλά δεν βλέπω διαφορά. Δεν ξέρω τι πάει λάθος
Jim175
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο Jim175 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 20 ετών. Έχει γράψει 844 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
00:08
κοιτα τα πιο δυσκολα ειναι του χρονου (βασικα απ'το Μαη λογω προετοιμασιας για πανελληνιες, αχχ εχεις και το ονομα), τωρα και μια με δυο ωρες να διαβαζεις τη μερα τα σημαντικα μαθηματα εισαι μια χαρα μην αγχωνεσαι απο τωρα, κατσε διαβασε 1-2 ωρες ουσιαστικα και τελος, αλλα να διαβαζεις, καλο θα ηταν χωρις διαλειμμα να μην χασεις την συγκεντρωση σου, αυτο τιποτα περισσοτερο τιποτα λιγοτερο.Μπορεί να έχει σχέση με τις βιταμίνες, αν και στις εξετάσεις που είχα κάνει πρόσφατα ήμουν εντάξει.. σίγουρα όχι το christmas mood πάντως χαχα. Είχα δει μια διαφήμιση για συμπληρώματα διατροφής για μαθητές, αλλά δεν ξέρω αν είναι αποτελεσματικά.. Βγαίνω σχεδόν καθημερινά έξω λόγω υποχρεώσεων αλλά δεν βλέπω διαφορά. Δεν ξέρω τι πάει λάθος
CrocaineJesus
Νεοφερμένος
Ο CrocaineJesus αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 19 ετών. Έχει γράψει μόλις ένα μήνυμα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
00:11
Η συγκεντρωση του διαβασματος βελτιωνεται με ενα καλο προγραμμα ύπνου πρώτον , δεύτερον σίγουρα η σωστή διατροφή όπως αναφέρθηκε απο πριν το θέμα των βιταμινών και το σημαντικότερο κατα την γνώμη μου με δικιά μου εμπειρία το περπάτημα. ενα 20-30λεπτο περπάτημα για εμενα κάνει την δουλειά , ξελαμπικάρει το κεφάλι μου απο κακιές σκέψεις . Είμαι υποψήφιος των πανελληνίων και οι τρεις παράγοντες που ανέφερα με έχουν βοηθήσει ψυχικά σωματικά για τις εξετάσεις οι οποιες αναμένονται.
AfroChem
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η AfroChem αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 139 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
00:19
Κοίτα ξανασκεψου μήπως φταίνε οι γιορτές γιατί εγω και τις 2 χρονιές που έδωσα, τα Χριστούγεννα είχα λιώσει στον ύπνο. Άνοιγα το βιβλίο και έβλεπα τις σελίδες χωρίς να καταλαβαίνω τι διαβάζω. Σίγουρα καλή διατροφή και ύπνος βοηθούν πολύ. Πέρα από αυτό μήπως δεν σε βοηθάει ο τρόπος που διαβάζεις; Προσπάθησε μέσα στη μέρα να θέσεις ώρες διαβάσματος και πάντα να αφήνεις και ώρα για τον εαυτό σου. Μην υπερβάλλεις ούτε με το διάβασμα ούτε με τις βόλτες. Όλα με μέτρο. Εγώ όταν δεν μπορούσα να συγκεντρωθω, έκανα ένα διάλειμμα για να χαλαρώσω, είτε έπαιζα κιθάρα είτε πήγαινα για περπάτημα. Όταν επέστρεφα, είχα πιο καθαρό μυαλό και περισσότερο ορεξη.Τώρα που θα αρχίσουν τα σχολεία και τα φροντ, οπότε θα έχεις υποχρεώσεις ίσως μπεις πάλι σε πρόγραμμα από μόνη σου όπως και τους προηγούμενους μήνες.
nPb
Επιφανές μέλος
Ο nPb αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Είναι Μεταπτυχιούχος και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 20,386 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
13:23
Γεια σας!
Από τον Δεκέμβριο έχω θέμα με τη συγκέντρωση μου στο διάβασμα. Είχα ξεκινήσει πολύ δυναμικά την σχολική χρονιά αλλά πλέον δεν είμαι τόσο συγκεντρωμένη ούτε παραγωγική. Φοβάμαι μήπως αυτή η "κοιλιά" ανατρέψει την πρόοδο που έχω κάνει ως τώρα.. καμία συμβουλή;
Σκέψου ότι θα γίνεις κορίτσι του Ιουνίου και θα τραβάς φάσκελα στα μούτρα σου.
![Studying :studying: :studying:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/studying.gif)
menual
Νεοφερμένος
Ο menual αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 19 ετών και Μαθητής Γ' λυκείου. Έχει γράψει 111 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
14:03
Εχω διασπαση προσοχης και σε καταλαβαινω.Φετος το προβλημα εχει γινει πιο εντονο ομως .Απο τη μια τα καθημερινα απο την αλλη η προετοιμασια για Γ λυκειου φοβαμαι και εγω πως η τοση προσπαθεια θα ειναι ματαιη .Πολλες ωρες να μαθω τα βασικα δεν μιλαω για επιπλεον που πρεπει να μαθω φετος
το κοριτσι του μαη
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η το κοριτσι του μαη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 19 ετών και Μαθήτρια Γ' λυκείου. Έχει γράψει 144 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
10-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
18:23
Έχεις κάνει κάτι που βελτίωσε τη κατάσταση;Εχω διασπαση προσοχης και σε καταλαβαινω.Φετος το προβλημα εχει γινει πιο εντονο ομως .Απο τη μια τα καθημερινα απο την αλλη η προετοιμασια για Γ λυκειου φοβαμαι και εγω πως η τοση προσπαθεια θα ειναι ματαιη .Πολλες ωρες να μαθω τα βασικα δεν μιλαω για επιπλεον που πρεπει να μαθω φετος
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Δεν ξέρω αν φταίνε η γιορτές, νομίζω έχει να κάνει πιο πολύ άγχος με το άγχος και τη σύγχυση που υπάρχει στο κεφάλι μουΚοίτα ξανασκεψου μήπως φταίνε οι γιορτές γιατί εγω και τις 2 χρονιές που έδωσα, τα Χριστούγεννα είχα λιώσει στον ύπνο. Άνοιγα το βιβλίο και έβλεπα τις σελίδες χωρίς να καταλαβαίνω τι διαβάζω. Σίγουρα καλή διατροφή και ύπνος βοηθούν πολύ. Πέρα από αυτό μήπως δεν σε βοηθάει ο τρόπος που διαβάζεις; Προσπάθησε μέσα στη μέρα να θέσεις ώρες διαβάσματος και πάντα να αφήνεις και ώρα για τον εαυτό σου. Μην υπερβάλλεις ούτε με το διάβασμα ούτε με τις βόλτες. Όλα με μέτρο. Εγώ όταν δεν μπορούσα να συγκεντρωθω, έκανα ένα διάλειμμα για να χαλαρώσω, είτε έπαιζα κιθάρα είτε πήγαινα για περπάτημα. Όταν επέστρεφα, είχα πιο καθαρό μυαλό και περισσότερο ορεξη.Τώρα που θα αρχίσουν τα σχολεία και τα φροντ, οπότε θα έχεις υποχρεώσεις ίσως μπεις πάλι σε πρόγραμμα από μόνη σου όπως και τους προηγούμενους μήνες.
Pak
Επιφανές μέλος
Η Πακοτίνι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών και Φοιτήτρια του τμήματος Κτηνιατρικής ΑΠΘ. Έχει γράψει 10,796 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
11-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
15:09
Ως ενα βαθμό εκτιμώ οτι φταίει το κλίμα των γιορτών. Αν όντως αυτός είναι ο λόγος τωρα που άνοιξαν τα σχολεία σε μια βδομάδα το πολύ θα εχεις μπει πάλι σε πρόγραμμα.Γεια σας!
Από τον Δεκέμβριο έχω θέμα με τη συγκέντρωση μου στο διάβασμα. Είχα ξεκινήσει πολύ δυναμικά την σχολική χρονιά αλλά πλέον δεν είμαι τόσο συγκεντρωμένη ούτε παραγωγική. Φοβάμαι μήπως αυτή η "κοιλιά" ανατρέψει την πρόοδο που έχω κάνει ως τώρα.. καμία συμβουλή;
Ομως,θελω να κάνω μια εύλογη ερώτηση.
Μήπως άλλαξες κάτι στις καθημερινές σου συνήθειες, ασχολίες;
το κοριτσι του μαη
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η το κοριτσι του μαη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 19 ετών και Μαθήτρια Γ' λυκείου. Έχει γράψει 144 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
12-01-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
17:03
Δεν άλλαξα κάτιΩς ενα βαθμό εκτιμώ οτι φταίει το κλίμα των γιορτών. Αν όντως αυτός είναι ο λόγος τωρα που άνοιξαν τα σχολεία σε μια βδομάδα το πολύ θα εχεις μπει πάλι σε πρόγραμμα.
Ομως,θελω να κάνω μια εύλογη ερώτηση.
Μήπως άλλαξες κάτι στις καθημερινές σου συνήθειες, ασχολίες;
Εριφύλη
Περιβόητο μέλος
Η Εριφύλη αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια του τμήματος Θεατρικών Σπουδών ΕΚΠΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5,020 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
01-07-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
17:41
Έχω να βγάλω μια αρκετά μεγάλη ύλη μέχρι την Δευτέρα και δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, έχει πάρα πολλές ιστορικές ημερομηνίες, πάρα πολλά ονόματα και τα χω παίξει, διαβάζω για 10 λεπτά και μετά τα παρατάω
TehWinnerGR
Νεοφερμένος
Ο TehWinnerGR αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής του τμήματος Μηχανικών Η/Υ & Πληροφορικής Πατρών. Έχει γράψει 7 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
01-07-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
17:54
Υπάρχουν δύο τεχνικές που μπορούν να σε βοηθήσουν:Έχω να βγάλω μια αρκετά μεγάλη ύλη μέχρι την Δευτέρα και δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, έχει πάρα πολλές ιστορικές ημερομηνίες, πάρα πολλά ονόματα και τα χω παίξει, διαβάζω για 10 λεπτά και μετά τα παρατάω
- Active recall: Δεν διαβάζεις παθητικά το κείμενο αλλά δημιουργείς ερωτήσεις, flashcards, ρωτάς τον εαυτό σου και απαντάς. Επίσης κρατάς τις δικές σου σημειώσεις που αναπαράγεις την ύλη με το δικό σου τρόπο. Κάνεις πίνακες/timelines με τις ημερομηνίες και τα ονόματα και προσπαθείς να τα οργανώσεις με τρόπο ώστε να τα θυμάσαι
- Spaced Repetition: Επαναλαμβάνεις όλη αυτή τη διαδικασία ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Στη πρώτη φορά που θα τα διαβάσεις θα θυμηθείς τα μισά, την δεύτερη θα θυμηθείς το 70% κ.ο.κ. Τώρα βέβαια δεν έχεις χρόνο για αυτό μιας και έχεις ελάχιστες μέρες, οπότε αναγκαστικά είναι σίγουρο ότι δεν πρόκειται να τα θυμηθείς όλα τέλεια. Παρόλα αυτά μπορείς να μεγιστοποιήσεις την αποτελεσματικότητά σου για το χρονικό διάστημα που έχεις.
Citylights
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο Citylights αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 912 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
01-07-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
20:40
το πρόβλημα θεωρείται πολυπαραγοντικό, δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη
απάντηση είναι πολλά που θα πρέπει να κοιτάξει κάποιος που αντιμετωπίζει
τέτοιες δυσκολίες, μπορώ να γράψω κατεβατά από αυτά που έχω διαβάσει
και να δώσω και λινκς αν υπάρχει ενδιαφέρον.. αλλά δεν έχω κάποια συγκεκριμένη απάντηση για το τι θα μπορούσε να βοηθήσει...
η λύση πάει εξατομικευμένα στο καθένα ανάλογα τι προκαλεί το ζήτημα αυτό.
ελπίζω αυτό που γράφω να δίνει ενα clue.![Συγκαταβατικό :/: :/:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/condescending.gif)
απάντηση είναι πολλά που θα πρέπει να κοιτάξει κάποιος που αντιμετωπίζει
τέτοιες δυσκολίες, μπορώ να γράψω κατεβατά από αυτά που έχω διαβάσει
και να δώσω και λινκς αν υπάρχει ενδιαφέρον.. αλλά δεν έχω κάποια συγκεκριμένη απάντηση για το τι θα μπορούσε να βοηθήσει...
η λύση πάει εξατομικευμένα στο καθένα ανάλογα τι προκαλεί το ζήτημα αυτό.
ελπίζω αυτό που γράφω να δίνει ενα clue.
![Συγκαταβατικό :/: :/:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/condescending.gif)
Joji
Διακεκριμένο μέλος
Η Τζότζι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 21 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Επιστημών της Εκπαίδευσης & Κοινωνικής Εργασίας Πατρών και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 7,529 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
01-07-22
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
20:47
Κάτι που κάνω εγώ, και ίσως σου έρθει πιο naturally αν είσαι άνθρωπος που μιλάει στον εαυτό του (
) είναι να τα λέω όοολα φωναχτά, έτσι το μυαλό δεν μπορεί να ξεφύγει πολύ. Γιατί υπάρχει ένα εξωτερικό ερέθισμα (η φωνή μου στην προκειμένη περίπτωση) που κάνει mute όλα τα υπόλοιπα (σκέψεις λόγου χάρη) που μπορούν εύκολα να πάρουν θέση αν τα διαβάζω από μέσα μου. Και μετά τα επαναλαμβάνω μόνη μου χωρίς να κοιτάω μέσα αυτή τη φορά, σαν να τα εξηγώ σε κάποιον. Με βοηθάει απίστευτα.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 148 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
- TehWinnerGR
- MR WHITE
- Hmmytheos
- athinoula
- Nansytsg
- Τρελας123
- Ilovemycats27
- evaggelia anna
- Praxis
- thesecretfemme
- mermaid89
- giorgakiss
- SoyN
- brizoulis
- Super woman
- mpapa
- mt3
- Nick_nt
- Alex2006
- tapeinoxamomilaki
- MIkeTr123
- Kostas568
- Nnn
- koukdespoina2004
- Magigi
- Lia 2006
- *
- iron deficiency
- Nocommingback
- *
- Cat lady
- Arvacon
- ioanna06
- Αναστασία197
- oups
- Johanna Mark
- sophiaa
- *
- Citylights
- Schlimazel
- *
- Pharmacist01
- το κοριτσι του μαη
- angies
- nPb
- Maynard
- Nikoletaant
- katerinavld
- charmander
- menual
- *
- F1L1PAS
- Εριφύλη
- Scandal
- fockos
- *
- bruh_234
- *
- Unboxholics
- *
- Red
- Maraki2
- spring day
- xakounaamatata
- nikoletaz57
- CrocaineJesus
- *
- SlimShady
- Γιώργος Ζ
- Christosgeorgo
- ggl
- kiyoshi
- VasoGrimes
- Annu
- Marple
- Kokro
- korlef
- Ria99
- barkos
- tsiobieman
- rafaela11
- 1011
- Νομάρχης
- GeorgePap2003
- Panos_02
- antonis97
- Dionyshs1
- George_dr
- Nala
- globglogabgalab
- New member
- Nikos05
- Σωτηρία
- calliope
- eukleidhs1821
- constansn
- Paragontas7000
- Ευτυχια Αδαμοπουλου
- igeorgeoikonomo
- Euge.loukia
- Athens2002
- Γιωργος15773
- *
- snowy
- desp1naa
- Meow
- Mapas26
- Marifei
- Φωτεινη Τζα.
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.