miv
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Ξέρω 'γω μωρέ? Δε σε κοροϊδεύουνε όταν τους λες ότι κάνεις μπαλέτο?
Η μεγαλυτερη υπερδύναμη του κόσμου βάσισε την τέχνη της στα μπαλέτα. Και όχι, όσο περίεργο κι αν ακούγεται σε ορισμένους που δεν έχουν δει ποτέ μπαλέτο, ο τρόπος με τον οποίο χορεύει ένας άνδρας μπαλέτο δεν υποδεικνύει κανένα σημάδι ομοφυλοφιλίας. Εγώ δεν θα χόρευα για λόγους προσωπικού γούστου, αλλά αυτό δε σημαίνει οτι μπορώ να απαξιώνω και την τέχνη άλλων ανθρώπων. Το ότι εγώ προτιμώ ζειμπέκικο, χασάπικο, συρτό και πεντοζάλη δεν σημαίνει οτι δεν είναι και ωραίο το οπτικό αποτέλεσμα του μπαλέτου. Άσχετα αν εγώ δεν θα το έκανα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
!!!...vivaki...!!!
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Όλε! :jumpy: :jumpy:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/jumpy.gif)
![Όλε! :jumpy: :jumpy:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/jumpy.gif)
![Όλε! :jumpy: :jumpy:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/jumpy.gif)
![Όλε! :jumpy: :jumpy:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/jumpy.gif)
Εδώ θα παραθέτετε ιστοσελίδες με γυμναστικές!
Ξεκινάω!
https://www.myself.gr/Article/tummy-tightening-body/42-1271.html
και η καλύτερη:
https://users.ilei.sch.gr/ragian/diet.htm
πάτε κάτω κάτω στη δεύτερη ιστοσελίδα για να δείτε τι έχει!:iagree:
δείτε κι αυτό!
https://users.ilei.sch.gr/ragian/biorythm.htm
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
RAMONES
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Τζίνα
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Up! :up: :up:](/data/assets/smilies/tatice_01.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Iridoni
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Up! :up: :up:](/data/assets/smilies/tatice_01.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χριστιάννα ^^
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγω ασχολουμαι με τον χορο εδω και 2 χρονια και συγκεκριμενα με κλασσικο μπαλετο και jazz.
Κι εγώ ασχολούμαι με τον χορό εδώ και 7 χρόνια
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Πάντως κι εγώ έχω μια πολύ άσχημη αίσθηση όταν δεν αθλούμαι, βασικά με πιάνουν τα νεύρα μου άμα χάσω αρκετά μαθήματα, έχει τύχει ξερωγω να κάνω κλασσικό με πυρετό, με τα χαρτομάντηλα από δίπλα, μόνο και μόνο για να μην το χάσω. Επίσης είναι γελοίο που η γυμναστική στο σχολείο γίνεται μόνο μια ώρα στο λύκειο, είναι ελάχιστος χρόνος, τα παιδιά που δεν προλαβαίνουν να γυμνάζονται έξω απ'το σχολείο θα μπορούσαν μέσα σε 3 διδακτικές ώρες την εβδομάδα να κρατηθούν σε φόρμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
G!Ot@K/
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
fuela
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
τώρα πηγαίνω μια δυο φορές την εβδομάδα γυμναστήριο και yoga και οτι άλλο τύχει με φίλους ή στο σπίτι...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
stellaki_l
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
gio haha
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
μπορει να ειναι κουραστικο αλλα ξεσκας..ασε που οι κολλητες μ ειναι απο εκει και 5 χρονια τωρα δν εχουμε μαλωσει για κανενα λογο..
ποδηλασια..το συνιστω ανεπιφυλακτα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
roCket_Queen
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Έχω ασχοληθεί και με το κολύμπι 2 χρόνια αλλά μάλλον δεν βλέπω να συνεχίζω φέτος...
Μου αρέσει πολύ η γυμναστική (συγκεκριμένα η ενόργανη και η ρυθμική) δυστυχώς όμως η έλλειψη γυμναστηρίου στο νησί που μένω, δεν μου επιτρέπει την ενασχόληση αυτή
![Λυπημένος :( :(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/frown.gif)
![Κλάμα :'( :'(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/cry.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σοφακι29785
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
jim_punk_182
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Trolen
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Πολύ γυμναστική τώρα που μπορώ πια
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χριστιάννα ^^
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Trolen
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Λοιπόν, όσοι πιστοί γυμνάζονται καλούνται να μου λύσουν την απορία. Ποιοι είναι οι κατάλληλοι κοιλιακοί για να φανεί αυτό που λέμε "τριγωνάκι"; Ξέρετε η γράμμωση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης είναι πιο δύσκολο να αποκτήσεις άνω ή κάτω κοιλιακούς; (Αυτό το ρωτάω απλώς επειδή διαφωνούσα μʼ έναν φίλο μου.)
Ποιο εύκολα γυμνάζεις τους άνω κοιλιακούς.
Άσκηση εύκολη για κοπέλα για να γυμνάσεις τους κάτω κοιλιακούς είναι να ξαπλώσεις κάτω και να τραβάς μέχρι πάνω τα πόδια σου σε θέση καθίσματος και ξανά κάτω χωρίς να ακούμπησουν το έδαφος ξεκίνα με 2 ΣΕΤ των 7 επανλήψεων και αύξανε τα ΣΕΤ,Επαναλήψεις ανά 3-4 μέρες.:no1:
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Kotatsuneko
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Μου φτάνουν οι κοιλιακοί και οι κάμψεις εκεί
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Trolen
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ κάνω αθλήματα...
Μου φτάνουν οι κοιλιακοί και οι κάμψεις εκεί![]()
στρατιώτη πόσες κάμψεις ρύχνεις ? (δεν έχω ακούσει προσωπικά γυναίκα να κάνει κάμψεις για αυτό σε ρωτάω)
![Λυπημένος :( :(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/frown.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Οδυσσέας
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Δεν.. :down: :down:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/thumbsdown.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
domenica7
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Τώρα μόνο ποδήλατο κάνω που και που και πολύυυυ κολύμπι στη θάλασσα το καλοκαίρι.
Άαα!και κάθε φορά που βγαίνω ή μπαινω απο το δωμάτιο μου κάνω μονόζυγο,πιάνεται;;
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 4 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.