Ανάπτυξη

[Wolly]

Ρε παιδιά το σώμα μέχρι πότε αναπτύσσεται, ώστε με γυμναστική να μπορείς να αλλάξεις την δομή του; Δεν ξέρω αν καταλαβαίνετε τι εννοώ!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[chris_90]

Δεν καταλαβα πολυ καλα την ερωτηση σου, αλλα νομιζω οτι εμεις τα αγορια αναπτυσσομαστε μεχρι τα 24 περιπου (καπου διαβασα βεβαια οτι η αυξηση της οστικης πυκνοτητας στους αντρες μπορει να γινει και μεχρι τα 28). Εξαρταται απο πολλους παραγοντες βεβαια αυτο, οπως τροπο ζωης, διατροφη κλπ....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Αν πχ έχεις κάποιο πρόβλημα με τους ώμους (είναι λίγο πιο μπροστά από το κανονικό-σαν να καμπουριάζεις) και έχει διαμορφωθεί έτσι το σώμα σου, μέχρι πότε μπορείς να το βελτιώσεις;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Αυτό δε νομίζω να ναι θέμα ηλικίας, λογικά με γυμναστική ή κάποιου είδους φυσικοθεραπεία λύνεται. Αν λες για σένα πάντως δε νομίζω να χεις πρόβλημα, μια χαρά είναι η ηλικία σου και, όπως λέει και ο Κρις Κρις η ανάπτυξη στους άνδρες διαρκεί μέχρι πολύ αργά (μέχρι τα 21 έχω ακούσει εγώ).

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Αυτό δε νομίζω να ναι θέμα ηλικίας, λογικά με γυμναστική ή κάποιου είδους φυσικοθεραπεία λύνεται. Αν λες για σένα πάντως δε νομίζω να χεις πρόβλημα, μια χαρά είναι η ηλικία σου και, όπως λέει και ο Κρις Κρις η ανάπτυξη στους άνδρες διαρκεί μέχρι πολύ αργά (μέχρι τα 21 έχω ακούσει εγώ).

Για μένα λέω! Το έχω βελτιώσει αρκετά! Αλλά αν έχω χρόνο, θέλω να το κάνω σχεδόν ανύπαρκτο!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Μια χαρά χρόνο έχεις! Με ποιό τρόπο το βελτίωσες αν επιτρέπεται?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[chris_90]

Κι εγω ψιλοκαμπουριαζω και αυτο με κανει και δειχνω ελαχιστα πιο κοντος! Εχω λαθος σταση σωματος απο μικρος (μαλλον λογω σχολικης τσαντας--> ξερετε το φυτουκλακι που κουβαλουσε ΟΛΑ τα βιβλια κι ετσι ). Εχω παει σε ορθοπεδικο και μου συστησε γυμναστικη και σωστη σταση του σωματος. Δεν τηρω τιποτα απ' τα δυο!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Στο γυμναστήριο με ειδικές ασκήσεις για πλάτη και ώμους! Συγκεκριμένα αυτό που βοηθάει πολύ είναι ένα μηχάνημα που είναι σαν να κάνεις κωπηλασία (δεν ξέρω πως λέγεται)!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Το μπασκετάκι βοηθάει πολύ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[zaxosm]

Μια χαρά χρόνο έχεις! Με ποιό τρόπο το βελτίωσες αν επιτρέπεται?

Εγω το εξαλλειψα με γυμναστικη!
Και νομιζω οτι ειναι ο μονος σιγουρος και αποδοτικος τροπος........:no1:

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Εγω το εξαλλειψα με γυμναστικη!
Και νομιζω οτι ειναι ο μονος σιγουρος και αποδοτικος τροπος........:no1:

Και μπορείς να το φτιάξεις σε μεγάλο βαθμό; Δωστε μου λίγο ελπίδα (αν όντως υπαρχει), γιατι με πειράζει πολύ πάνω μου!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[chris_90]

Αυτό δε νομίζω να ναι θέμα ηλικίας, λογικά με γυμναστική ή κάποιου είδους φυσικοθεραπεία λύνεται. Αν λες για σένα πάντως δε νομίζω να χεις πρόβλημα, μια χαρά είναι η ηλικία σου και, όπως λέει και ο Κρις Κρις η ανάπτυξη στους άνδρες διαρκεί μέχρι πολύ αργά (μέχρι τα 21 έχω ακούσει εγώ).

Κι εγω για τοσο ηξερα, αλλα αυτο που ειπα για τα 28 (βασικα ελεγε για οστικη πυκνοτητα, οχι υψος) το διαβασα σε πτυχιακη εργασια γνωστης μου που πηρε 10! Αρα νομιζω οτι ειναι εγκυρο...

Το μπασκετάκι βοηθάει πολύ

Αρκει να 'χεις το καταλληλο υψος...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Κι εγω για τοσο ηξερα, αλλα αυτο που ειπα για τα 28 (βασικα ελεγε για οστικη πυκνοτητα, οχι υψος) το διαβασα σε πτυχιακη εργασια γνωστης μου που πηρε 10! Αρα νομιζω οτι ειναι εγκυρο...

Αρκει να 'χεις το καταλληλο υψος...

Ναι μωρέ, σε πιστεύω

Δεν έχει να κάνει με ύψος. Διάβαζα σε ένα φυλλάδιο, ότι για προβλήματα σκολίωσης και άλλα τέτοια, η μέθοδος που ακολουθείται είναι ασκήσεις με μπάλα του μπάσκετ.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[chris_90]

Ναι μωρέ, σε πιστεύω

Δεν έχει να κάνει με ύψος. Διάβαζα σε ένα φυλλάδιο, ότι για προβλήματα σκολίωσης και άλλα τέτοια, η μέθοδος που ακολουθείται είναι ασκήσεις με μπάλα του μπάσκετ.

Καλα ντε, μη βαρας!

Αμα φτιαξουν μπασκετα που να μπορω να φτανω, θα αναθεωρησω!
Παντως για γυμναστηριο βαριεμαι ελεεινα...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Καλα ντε, μη βαρας!

Αμα φτιαξουν μπασκετα που να μπορω να φτανω, θα αναθεωρησω!
Παντως για γυμναστηριο βαριεμαι ελεεινα...

Δε βαράω
-----------------------------------------

Και μπορείς να το φτιάξεις σε μεγάλο βαθμό; Δωστε μου λίγο ελπίδα (αν όντως υπαρχει), γιατι με πειράζει πολύ πάνω μου!

Γιατί δεν πας και σε έναν ορθοπεδικό να σου πει ακριβώς τι ασκήσεις να κάνεις?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[zaxosm]

Εγώ πάντα γυμναζόμουν (κολύμβηση), αλλά στην α' γυμνασίου (λόγω βλακείας) δεν πήγα και στη γ' λυκείου (λόγω διαβάσματος.... και καλά..) πάλι δεν πήγα.
Και τις δυο αυτές φορές αισθανόμουν ότι καμπουριάζω, ότι κάθομαι στην καρέκλα και είμαι σκυμμένος. Καθε φορα που ξανα-ξεκιναγα γυμναστικη με την παροδο του χρονου τα πραγματα ηταν σαφως καλυτερα! Πιστευω οτι την ''καμπουρα'' μπορεις να την αντιμετωπισεις μεχρι και τα 40. Απο κει και περα, τα πραγματα ειναι δυσοιωνα.....!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Ξέρω τι ασκήσεις! Το χρόνο δεν ξέρω!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Ξέρω τι ασκήσεις! Το χρόνο δεν ξέρω!

Μικρός είσαι ακόμα ρε συ, δε σε πήραν τα χρόνια, μην ανησυχείς, έχεις χρόνο πολύ μπροστά σου, στην ανάπτυξη είσαι ακόμα, συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις και μια χαρά θα σαι.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Wolly]

Μικρός είσαι ακόμα ρε συ, δε σε πήραν τα χρόνια, μην ανησυχείς, έχεις χρόνο πολύ μπροστά σου, στην ανάπτυξη είσαι ακόμα, συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις και μια χαρά θα σαι.

Σκέφτομαι από Φεβρουάριο να αρχίσω καλή γυμναστική! Και ελπίζω να τα έχω καταφέρει μέχρι το τέλος του καλοκαιριού! Αν και μου έχουν πει οτι φταιει και το γεγονός οτι είμαι αδύνατος, αφού διακρίνονται τα κόκαλα!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[who]

Κάποτε πήγαινα 5 φορές τη βδομάδα και έκανα 15 χιλιόμετρα τρέξιμο (αν και το τρέξιμο είναι ότι χειρότερο για την ανάπτυξη, καταπονεί και τρομερά τα πόδια), αλλά τώρα, λόγω έλλειψης χρόνου, έχω να πάω 1 χρόνο σχεδόν, έχω γίνει λαπάς Το χω μετανιώσει. Όταν βρω λίγο χρόνο θα το ξαναρχίσω. Η γυμναστική και η καλή διατροφή βοηθούν πολύ και, ειδικά η πρωινή γυμναστική τονώνει τη διάθεση και σε γεμίζει ενέργεια για το υπόλοιπο της μέρας.
Άσχετο, αλλά πριν 3 μέρες, διάβασα σε ένα άρθρο της εφημερίδας "Έθνος", ότι σε έρευνα που έγινε σε μαθητές, αποδείχτηκε, ότι η γυμναστική βοηθάει τη μνήμη και την καλύτερη απόδοση στο σχολείο.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.