Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Αυτό δε νομίζω να ναι θέμα ηλικίας, λογικά με γυμναστική ή κάποιου είδους φυσικοθεραπεία λύνεται. Αν λες για σένα πάντως δε νομίζω να χεις πρόβλημα, μια χαρά είναι η ηλικία σου και, όπως λέει και ο Κρις Κρις η ανάπτυξη στους άνδρες διαρκεί μέχρι πολύ αργά (μέχρι τα 21 έχω ακούσει εγώ).
Για μένα λέω! Το έχω βελτιώσει αρκετά! Αλλά αν έχω χρόνο, θέλω να το κάνω σχεδόν ανύπαρκτο!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
zaxosm
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Μια χαρά χρόνο έχεις! Με ποιό τρόπο το βελτίωσες αν επιτρέπεται?
Εγω το εξαλλειψα με γυμναστικη!
Και νομιζω οτι ειναι ο μονος σιγουρος και αποδοτικος τροπος........:no1:
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγω το εξαλλειψα με γυμναστικη!
Και νομιζω οτι ειναι ο μονος σιγουρος και αποδοτικος τροπος........:no1:
Και μπορείς να το φτιάξεις σε μεγάλο βαθμό; Δωστε μου λίγο ελπίδα (αν όντως υπαρχει), γιατι με πειράζει πολύ πάνω μου!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Κι εγω για τοσο ηξερα, αλλα αυτο που ειπα για τα 28 (βασικα ελεγε για οστικη πυκνοτητα, οχι υψος) το διαβασα σε πτυχιακη εργασια γνωστης μου που πηρε 10!Αυτό δε νομίζω να ναι θέμα ηλικίας, λογικά με γυμναστική ή κάποιου είδους φυσικοθεραπεία λύνεται. Αν λες για σένα πάντως δε νομίζω να χεις πρόβλημα, μια χαρά είναι η ηλικία σου και, όπως λέει και ο Κρις Κρις η ανάπτυξη στους άνδρες διαρκεί μέχρι πολύ αργά (μέχρι τα 21 έχω ακούσει εγώ).
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Αρκει να 'χεις το καταλληλο υψος...Το μπασκετάκι βοηθάει πολύ![]()
![LOL :lol: :lol:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/lol.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Κι εγω για τοσο ηξερα, αλλα αυτο που ειπα για τα 28 (βασικα ελεγε για οστικη πυκνοτητα, οχι υψος) το διαβασα σε πτυχιακη εργασια γνωστης μου που πηρε 10!Αρα νομιζω οτι ειναι εγκυρο...
Αρκει να 'χεις το καταλληλο υψος...![]()
Ναι μωρέ, σε πιστεύω
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Δεν έχει να κάνει με ύψος. Διάβαζα σε ένα φυλλάδιο, ότι για προβλήματα σκολίωσης και άλλα τέτοια, η μέθοδος που ακολουθείται είναι ασκήσεις με μπάλα του μπάσκετ.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Καλα ντε, μη βαρας!Ναι μωρέ, σε πιστεύω
Δεν έχει να κάνει με ύψος. Διάβαζα σε ένα φυλλάδιο, ότι για προβλήματα σκολίωσης και άλλα τέτοια, η μέθοδος που ακολουθείται είναι ασκήσεις με μπάλα του μπάσκετ.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Αμα φτιαξουν μπασκετα που να μπορω να φτανω, θα αναθεωρησω!
![LOL :lol: :lol:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/lol.gif)
Παντως για γυμναστηριο βαριεμαι ελεεινα...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Καλα ντε, μη βαρας!
Αμα φτιαξουν μπασκετα που να μπορω να φτανω, θα αναθεωρησω!
Παντως για γυμναστηριο βαριεμαι ελεεινα...
Δε βαράω
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
-----------------------------------------
Και μπορείς να το φτιάξεις σε μεγάλο βαθμό; Δωστε μου λίγο ελπίδα (αν όντως υπαρχει), γιατι με πειράζει πολύ πάνω μου!
Γιατί δεν πας και σε έναν ορθοπεδικό να σου πει ακριβώς τι ασκήσεις να κάνεις?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
zaxosm
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Και τις δυο αυτές φορές αισθανόμουν ότι καμπουριάζω, ότι κάθομαι στην καρέκλα και είμαι σκυμμένος. Καθε φορα που ξανα-ξεκιναγα γυμναστικη με την παροδο του χρονου τα πραγματα ηταν σαφως καλυτερα! Πιστευω οτι την ''καμπουρα'' μπορεις να την αντιμετωπισεις μεχρι και τα 40. Απο κει και περα, τα πραγματα ειναι δυσοιωνα.....!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Ξέρω τι ασκήσεις! Το χρόνο δεν ξέρω!
Μικρός είσαι ακόμα ρε συ, δε σε πήραν τα χρόνια, μην ανησυχείς, έχεις χρόνο πολύ μπροστά σου, στην ανάπτυξη είσαι ακόμα, συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις και μια χαρά θα σαι.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Wolly
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Μικρός είσαι ακόμα ρε συ, δε σε πήραν τα χρόνια, μην ανησυχείς, έχεις χρόνο πολύ μπροστά σου, στην ανάπτυξη είσαι ακόμα, συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις και μια χαρά θα σαι.
Σκέφτομαι από Φεβρουάριο να αρχίσω καλή γυμναστική! Και ελπίζω να τα έχω καταφέρει μέχρι το τέλος του καλοκαιριού! Αν και μου έχουν πει οτι φταιει και το γεγονός οτι είμαι αδύνατος, αφού διακρίνονται τα κόκαλα!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
who
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Άσχετο, αλλά πριν 3 μέρες, διάβασα σε ένα άρθρο της εφημερίδας "Έθνος", ότι σε έρευνα που έγινε σε μαθητές, αποδείχτηκε, ότι η γυμναστική βοηθάει τη μνήμη και την καλύτερη απόδοση στο σχολείο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.