ΓΙΟΥΛΗ22136
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Κλάμα :'( :'(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/cry.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Panteras
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Τελικά πήγα και έγραψα βγάζοντας το περίπου 20% της ύλης (σε σελίδες επί το σύνολο) την τελευταία μέρα. Ολοκληρωτικό λογισμό δεν είχα διαβάσει καθόλου... Επανάληψη δεν έκανα σε κανένα μάθημα...
Το χειρότερο άγχος το πέρασα μέσα στις εξετάσεις...
ΥΓ: Σας κούρασα, αλλά ήθελα να τα πω κάπου, να ξεθυμάνω...
ΥΓ2: Πολύ καλή λύση για το άγχος είναι να δίνετε γροθιές πάνω στον τοίχο, με προσοχή, όμως, μη σπάσετε κανένα χέρι
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Panteras
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Nad
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
καθ'ολη τη διάρκεια της χρονιάς είχα τρομερό αγχος, με αποτέλεσμα να αποκτήσω έλκος στομάχου και να έχω συνέχεια πολλούς πονους... Ωστόσο και τώρα που οι Πανελλήνιες τελείωσαν και τα αποτελέσματα ήταν ικανοποιητικά, συνεχιζω να αγχώνομαι και καθε πρωί που ξυπνάω η πρώτη μου σκέψη είναι αν τα μόρια που έβγαλα είναι αρκετά... Εσείς τι κάνατε/ κάνετε για να αντιιμετωπίσετε το άγχος σας;;;![]()
Δεν έχει νόημα να σκέφτεσαι τα μόρια τώρα! Ό,τι είναι να γίνει θα γίνει.
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Βγες με την παρέα σου και αποφύγετε κάθε συζήτηση σχετική με πανελλήνιες και μόρια.
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Οργάνωσε διακοπές (με φίλες/φίλους κτλ [εφόσον σ' αφήνουν κι οι γονείς σου]) και σκέψου αυτές.
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Αν σου αρέσουν τα αθλήματα ή ο χορός, μπορείς να ασχοληθείς κάποιες ώρες μέσα στη βδομάδα.
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Επίσης ως κορίτσι θα σου πρότεινα shopping therapy!:xixi::xixi:Βοηθάαααααει!
![Όλε! :jumpy: :jumpy:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/jumpy.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
nikosl
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
καθ'ολη τη διάρκεια της χρονιάς είχα τρομερό αγχος, με αποτέλεσμα να αποκτήσω έλκος στομάχου και να έχω συνέχεια πολλούς πονους... Ωστόσο και τώρα που οι Πανελλήνιες τελείωσαν και τα αποτελέσματα ήταν ικανοποιητικά, συνεχιζω να αγχώνομαι και καθε πρωί που ξυπνάω η πρώτη μου σκέψη είναι αν τα μόρια που έβγαλα είναι αρκετά... Εσείς τι κάνατε/ κάνετε για να αντιιμετωπίσετε το άγχος σας;;;![]()
Εγώ πάλι σου προτείνω να βρείς αγόρι. Θα σου τρώει εγγυημένα πολλές ώρες από την ημέρα, και δεν θα σε αφήνει να σκεφτείς κάτι άλλο.
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
nickzor
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ άρχισα να έχω μεγάλο άγχος από την κατάληψη και μετά. Έβλεπα τους πάντες να προχωράνε την ύλη στα φροντιστήρια και εγώ έμενα πίσω. Από το Β τετράμηνο, άρχισα να συνειδητοποιώ το πόσο πίσω βρίσκομαι στην ύλη, αλλά πίστευα ότι αν ακολουθούσα το ρυθμό του σχολείου θα προλάβαινα... Μπούρδες... Το τελευταίο δίμηνο διάβαζα επί 8ωρο-15ωρο(από το πάσχα και μετά) και πάλι δεν προλάβαινα.
Τελικά πήγα και έγραψα βγάζοντας το περίπου 20% της ύλης (σε σελίδες επί το σύνολο) την τελευταία μέρα. Ολοκληρωτικό λογισμό δεν είχα διαβάσει καθόλου... Επανάληψη δεν έκανα σε κανένα μάθημα...
Το χειρότερο άγχος το πέρασα μέσα στις εξετάσεις...
ΥΓ: Σας κούρασα, αλλά ήθελα να τα πω κάπου, να ξεθυμάνω...
ΥΓ2: Πολύ καλή λύση για το άγχος είναι να δίνετε γροθιές πάνω στον τοίχο, με προσοχή, όμως, μη σπάσετε κανένα χέρι![]()
τυχερός σου ήσουνα δεν τον αγγίξαν φέτος τον ολοκληρωτικό:no1:
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Proudqueen
Δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
ειναι κατι αναποφευκτο..
υπομονη μεχρι τελη αυγουστου..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Θα σου προτεινα να κανεις καμια ασκηση χαλαρωσης, πχ διαλογισμο 5-10 λεπτα τη μερα ξερωγω. Καθεσαι ηρεμα κ αδειαζεις το μυαλο σου κ συγκεντρωνεσαι στον ηχο των αναπνοων σου. Αν το καταφερεις αυτο πιστευω θα ηρεμησεις λιγακι!
Σκεψου επισης οτι δεν μπορεις να κανεις κατι πλεον, ο,τι ειναι να γινει θα γινει. Δεν εχει και πολυ νοημα να αγχωνεσαι για κατι που δε μπορεις να αλλαξεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Joe_Dalton123
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
καθ'ολη τη διάρκεια της χρονιάς είχα τρομερό αγχος, με αποτέλεσμα να αποκτήσω έλκος στομάχου και να έχω συνέχεια πολλούς πονους... Ωστόσο και τώρα που οι Πανελλήνιες τελείωσαν και τα αποτελέσματα ήταν ικανοποιητικά, συνεχιζω να αγχώνομαι και καθε πρωί που ξυπνάω η πρώτη μου σκέψη είναι αν τα μόρια που έβγαλα είναι αρκετά... Εσείς τι κάνατε/ κάνετε για να αντιιμετωπίσετε το άγχος σας;;;![]()
Εγω παλι για να μην αγχωνομαι σκεφτομαι¨το πολυ να μην περασω .εχει η ζωη
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
ApUtIf
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ πάλι σου προτείνω να βρείς αγόρι. Θα σου τρώει εγγυημένα πολλές ώρες από την ημέρα, και δεν θα σε αφήνει να σκεφτείς κάτι άλλο.![]()
+1!
θα σου περάσουν όλα!:no1:
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
demerlad
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγω παλι για να μην αγχωνομαι σκεφτομαι¨το πολυ να μην περασω .εχει η ζωη
Μα και να μην περασεις εχει η ζωη...Γι αυτο και οι πανελληνιες εχουν και 1η και 2η και 3 ευκαιρια...Δεν ειναι τιποτα...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Nanou!!
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
maraki love
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mourkas
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Επίσης σκεφτείτε ότι άν αγχωθείς θα χάσεις, πιστεύω να χετε ακούσει που λένε ότι όποιος αγχώνεται ενώ κάνει κάτι αποδίδει λιγότερο από όσο θα απέδιδε άν δεν αγχωνόταν καθόλου.
Αν και κατά την άποψη μου εδώ που χουμε φτάσει, αγχωνόμαστε γιατί φοβόμαστε μην αγχωθούμε στις εξετάσεις και τα κάνουμε θάλασσα.
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Ή φοβόμαστε μη φοβηθούμε στις εξετάσεις.
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Tempora
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
onoffon
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
εγω φετος δινω πανελληνιες.. το μονο που κανω για να μην ανχωνωμαι ειναι να σκεφτομαι πως θα περασω το επομενο καλοκαιρι αφου θα τελιωσω απο ολα αυτα! τωρα εσυ το καλητερο που ειναι να κανεις ειναι να βρησκεις φιλους σου και να πηγενετε για κανα καφεδακι να ξεχνιεσαι κ λιγοκαθ'ολη τη διάρκεια της χρονιάς είχα τρομερό αγχος, με αποτέλεσμα να αποκτήσω έλκος στομάχου και να έχω συνέχεια πολλούς πονους... Ωστόσο και τώρα που οι Πανελλήνιες τελείωσαν και τα αποτελέσματα ήταν ικανοποιητικά, συνεχιζω να αγχώνομαι και καθε πρωί που ξυπνάω η πρώτη μου σκέψη είναι αν τα μόρια που έβγαλα είναι αρκετά... Εσείς τι κάνατε/ κάνετε για να αντιιμετωπίσετε το άγχος σας;;;![]()
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Andromeda
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chris_90
Διάσημο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.