vassilis498
Διακεκριμένο μέλος
Ο vassilis498 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 7,079 μηνύματα.
20-11-19
00:45
Τα φρούτα ως επί το πλείστον είναι θα λεγα η μοναγική πηγή ζάχαρης (γλυκόζης/φρουκτόζης) που δεν σε εκθέτει σε κανένα κίνδυνο ίσα ίσα έχει αποδειχθεί πως βοηθά στο αδυνάτισμα. Είναι γνωστό διατροφικό παράδοξο που πολλοί αποδίδουν στο ότι στα φρούτα λόγω νερού και μπόλικων φυτικών ινών η ζάχαρη απορροφάται πολύ αργά.
βέβαια πάντα υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις πχ αν πλακωθείς στις γινομένες μπανάνες που έχουν τον κώλο τους από ζάχαρη συγκριτικά με άλλα φρούτα ίσως σε χτυπήσει.
βέβαια πάντα υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις πχ αν πλακωθείς στις γινομένες μπανάνες που έχουν τον κώλο τους από ζάχαρη συγκριτικά με άλλα φρούτα ίσως σε χτυπήσει.