Chemwizard
Τιμώμενο Μέλος
Ο Γιάννης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 32 ετών, Καθηγητής κι έχει σπουδάσει στο τμήμα Χημείας Κρήτης (Ηράκλειο) και μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,379 μηνύματα.
23-12-10
22:14
Συμβαίνει στους περισσότερους σε κάποια φάση της ζωής,πιστεύω φίλε Zed.
Προσωπικά εγώ ωφελήθηκα,όταν έκλεισα για τρεις-τέσσερις μέρες το ρούτερ.
Αυτό που σου συνιστώ κατ'αρχήν,να μην αφήνεις εκκρεμότητες,και να αντιμετωπίσεις αυτό που σε επηρεάζει.Ο εγκεφαλός σου μένει πιο απασχολημενος απο αυτο που θα τον βοηθουσε να χαλαρωσει,με κατι που εσυ ξερεις.Αν μπορεις,σβήσ'το.
Απο κεί και πέρα,είτε γίνεται αυτό,είτε όχι,κράτα τον εαυτό σου απασχολημένο,και λίγο πριν την ώρα που πιστεύεις οτι πρέπει αλλα δε μπορείς να κοιμηθείς,φρόντισε να έχεις ξεθεώσει τον εαυτό σου τις πρωτες μερες.Σωματικά καλύτερα.Γυμναστική.Εκτος απο το οτι θα χρειαστεις ετσι κι αλλιως τον υπνο αν εισαι πτωμα,η γυμναστικη ειναι και αγχολιτική.
Δοκιμασμενο και πιανει.Θα δεις πως σιγα σιγά,το βιολογικο σου ρολόι θα αποκατασταθεί.(αν πεφτεις τις ωρες που πρεπει στο κρεβάτι)
Προσωπικά εγώ ωφελήθηκα,όταν έκλεισα για τρεις-τέσσερις μέρες το ρούτερ.
Αυτό που σου συνιστώ κατ'αρχήν,να μην αφήνεις εκκρεμότητες,και να αντιμετωπίσεις αυτό που σε επηρεάζει.Ο εγκεφαλός σου μένει πιο απασχολημενος απο αυτο που θα τον βοηθουσε να χαλαρωσει,με κατι που εσυ ξερεις.Αν μπορεις,σβήσ'το.
Απο κεί και πέρα,είτε γίνεται αυτό,είτε όχι,κράτα τον εαυτό σου απασχολημένο,και λίγο πριν την ώρα που πιστεύεις οτι πρέπει αλλα δε μπορείς να κοιμηθείς,φρόντισε να έχεις ξεθεώσει τον εαυτό σου τις πρωτες μερες.Σωματικά καλύτερα.Γυμναστική.Εκτος απο το οτι θα χρειαστεις ετσι κι αλλιως τον υπνο αν εισαι πτωμα,η γυμναστικη ειναι και αγχολιτική.
Δοκιμασμενο και πιανει.Θα δεις πως σιγα σιγά,το βιολογικο σου ρολόι θα αποκατασταθεί.(αν πεφτεις τις ωρες που πρεπει στο κρεβάτι)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.