Kenpachi
Νεοφερμένος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
από 58 πήγα 70-71, βέβαια συναρτήσει του ύψους μου δεν φαίνεται καθόλου η διαφορά αλλά δε θέλω να τα χάσω γιατί πριν ήμουν σκέτο κόκκαλο
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
καμία γυμναστική (ίσως λίγο μπάλα) αλλά το καλοκαίρι προβλέπεται τρομερό
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
thomas l.
Τιμώμενο Μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
και όλη μέρα είσαι στους δρόμους
μετά δεν υπάρχει κουράγιο για γυμναστική
ούτε και τα σαββατοκύριακα
πολλά παιδιά έχουν και τότε φροντιστήριο
και έχουν να λύσουν 20 ασκήσεις σε κάθε μάθημα για αυτα
η τρίτη λυκείου δεν είναι για γυμναστική
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Polymnia
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
αν ξυπνάς 7 το πρωί
και όλη μέρα είσαι στους δρόμους
μετά δεν υπάρχει κουράγιο για γυμναστική
Αφού είσαι όλη μέρα στους δρόμους,αυτό δεν είναι αυτόματα γυμναστική;
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Γιατί στο μυαλό σας η γυμναστική συνεπάγεται με γυμναστήρια,διαδρόμους και μπλα μπλα;
Το απλό περπάτημα από σχολείο-σπίτι,σπίτι-φροντιστήριο,είναι γυμναστική.
Εκτός και αν παντού σας πηγαίνει η μαμά με το αυτοκίνητο,και ακόμα και μέσα στο αμάξι τρώτε τουρτίτσες.
![](/proxy.php?image=http%3A%2F%2Fwww.e-steki.gr%2Fimages%2Fimported%2F2014%2F06%2F171-1.gif&hash=6f3803f51d2dbb3cf1405d9076f3e52a)
Δε χρειάζεται να ξεχωρίσεις απο το 24ωρο κάποιες ώρες αποκλειστικά για γυμναστική,απλά να υπάρχει μεσα στα απλά,καθημερινά πράγματα.
Α,και να μην το παρακάνετε με τα φαγητά που τρώτε έξω.Πιστευω μια κανονική μερίδα του φαγητού της μαμάς,είναι ό,τι πρέπει,όχι μόνο για πανελλήνιες,αλλά γενικά.
Δεν ξέρω,δείτε το και ηθικά.Είναι μια χρονιά που κάνεις αγώνα για τον εαυτό σου κυρίως,σε επίπεδο μαθημάτων και όχι μόνο.
Οπότε γιατί να επιβαρύνεις το σώμα σου με 10-15 κιλά,όταν δεν υπάρχει πρόβλημα υγείας;
Η σκέψη ''θα τα χάσω εντατικά το καλοκαίρι'' δεν είναι πάντα υλοποιήσιμη.
Κρατήστε τις ισορροπίες και την αρμονία απο την αρχή,παράλληλα με το διάβασμα,μην την φορτώνετε στον κόκορα.
Ελπίζω να καταλάβει κάποιος το point.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Το προγραμμα μου εμενα φέτος για παράδειγμα ήταν κάπως έτσι: 8-2 παρά σχολειο, 3-6 σχέδιο, 8-10 φροντιστήριο. Ναι, ακόμα και τις Παρασκευές είχα μάθημα όλη την ημέρα και το Σάββατο πρωί πρωι μάθημα. Έγραφα κάθε Κυριακή διαγωνίσματα, και τις ελάχιστες μέρες που δεν έγραφα, έκανα εξάωρα στο σχέδιο. Και φυσικά, μου έλειπε ο ύπνος, ήμουν πολυ κουρασμένη. Με όλα αυτα, είναι δυνατόν να εχει κάποιος όρεξη να παει γυμναστήριο; Η μονη άσκηση που έκανα ήταν να χρησιμοποιώ το ποδήλατο για να πηγαινοέρχομαι. Εσάς μπορει να σας ευχαριστεί η γυμναστική και να χαλαρώνετε μ'αυτη, όμως δεν το βλέπουν όλοι έτσι. Και δεν το λέω για να δικαιολογηθω, αφού δεν πρέπει να έχω πάρει κιλά, στα φυσιολογικά μου είμαι, απλά ξεκολληστε. Ο καθένας εχει το προγραμμα του. Προκαλείτε άγχος χωρίς λόγο. Επισης,το να τρώει κάποιος πολυ είναι ψυχολογική αντίδραση μερικές φορές λόγω άγχους, ή λόγω κούρασης, ο οργανισμός ζητά κατι γλυκό και το παιδί μπορει να ξεφύγει. Ελεος, δεν καταλαβαίνω το πρόβλημα σας. Ο καθένας κανει τις επιλογές του, δεν θέλουν όλοι να είναι κορμαρες για να ευχαριστούν τα ματάκια σας. Αν δεν σας αρέσει το σώμα τους, υπάρχει και η άλλη λυση, απλα μην κοιτάτε!
μια αλλη εκδοχη ειναι το οτι καποιοι συνδεουν το φαγητο με την ευχαριστηση κι ετσι ανεβαζουν τη διαθεση τους! δεν ξερω κατα ποσο ισχυει παντως κι εγω κατι αναλογο εκανα... πρεπει να πηρα 3-4 κιλακια αλλα απο μεθαυριο λεω ν' αρχισω διαιτα για να ερθω στα ισια μου
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
_fairygirl_
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Ναι οκέι μπορεί να μην έδινα Πανελλήνιες για να ξέρω τι ζόρι τραβήξατε όσοι δώσατε,αλλά είμαι 1η Λυκείου με δεδομένα που παλιότερα δεν υπήρχαν για την τάξη αυτή.Το χειμώνα μαζί με το σχολείο έκανα 2 ξένες γλώσσες που και στις 2 κάνω προετοιμασία για πτυχίο και γυμναστήριο. Πήγαινα κάθε μέρα (πλην σ/κ και μίας καθημερινής που λόγω ωραρίου δεν πήγαινα). Μια χαρά χρόνο έβρισκα και διάβαζα. Βέβαια όταν πλάκωναν τετραμηνιαία κλπ ζοριζόμουν αλλά και πάλι. Γενικά,και μόνο στην ιδέα να κάθομαι 7 ώρες στο σχολείο και άλλες τόσες σπίτι φρικάρω. Επίσης,συγκεντρωνόμουν πιο εύκολα μετά τη γυμναστική. Εν τέλει μέσα στο χειμώνα και χωρίς να προσέχω τη διατροφή μου έχασα και κιλά. Να προστεθεί εδώ ότι λόγω άγχους και σε στιγμές που εκνευριζόμουν δεν ήθελα να φάω.Όταν από τις 7 το πρωί μέχρι τις 9-10 το βράδυ είσαι σχολείο-σπίτι-φροντιστήριο-σπίτι λες να σε μένει χρόνος και ενέργεια να κάνεις γυμναστική; Δουλευόμαστε τώρα;
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Γενικά,πιστεύω στη θέληση,στον καλό προγραμματισμό και στο σωστό καταμερισμό χρόνου που θα διαβάζεις και χρόνου που θα κάνεις κάτι άλλο,ό,τι και αν αυτό είναι. Feel free να με βρίσετε.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 781029
Επισκέπτης
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
_fairygirl_
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Σε ευχαριστώ που με τρομοκράτησες.Πωω τι θυμήθηκα τώρα... όλη τη χρονιά δεν είχα πάρει ούτε γραμμάριο, και από τα 79 που ήμουν πριν αρχίσουν οι πανελλήνιες, άγγιξα αισίως τα 85 μόλις τελείωσαν (ναι ναι μέσα σε 15 μέρες 8) )
![Look :look: :look:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/look.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Guest 781029
Επισκέπτης
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Δεν ξέρω αν έχεις δει άνθρωπο να ξεσκίζει 3-4 πιτόγυρα ημερισίωςΣε ευχαριστώ που με τρομοκράτησες.![]()
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Emilouko
Περιβόητο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Δεν ξέρω αν έχεις δει άνθρωπο να ξεσκίζει 3-4 πιτόγυρα ημερισίως![]()
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Ον τοπικ : Εγώ πήρα φέτος αυτά που είχα χάσει πέρυσι.Από το Πάσχα και μέτα άρχισα να τρώω πολύ.Δεν ξέρω τι με είχε πιάσει.Τώρα μου φύγε.Ευτυχώς.
Πάντως παιδιά από την τάξη μου πήραν και 15 κιλά. Θέλω να πιστεύω πως τώρα το καλοκαίρι θα τα χάσουμε.
Αλλιώς τον Οκτωβριο δεν πάω πουθενά.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
johnietraf
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εχω παρει ενα κιλο απο την αρχη της προετιμασιας!
Πως γινεται αφου δεν εχω πολυ χρονο για γυμναστικη να μπορεσω να χασω κιλα?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εγώ απορώ πως βάζουν κιλά στις πανελλήνιες. Αν ξεχνάς να τρως από το διάβασμα μια χαρά χάνεις κιλά (σε μένα αυτό συνέβη τουλάχιστον).Ρε παιδια γινεται να χασουμε κιλα στις πανελληνιες?
Εχω παρει ενα κιλο απο την αρχη της προετιμασιας!
Πως γινεται αφου δεν εχω πολυ χρονο για γυμναστικη να μπορεσω να χασω κιλα?
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Peace_
Τιμώμενο Μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
(αλλά απορώ πώς. Αφού έτρωγα τρεις νταλίκες φαί στην καθισιά μου.)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
johnietraf
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Δεν εχω χρονο για γυμναστικη
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Peace_
Τιμώμενο Μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
johnietraf
Πολύ δραστήριο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Καλα λες....βσκ λεω να κοψω και ωωα γλυκα για καλοΗ γυμναστική (έστω και είκοσι λεπτά την ημέρα) έχει χαλαρωτικές ιδιότητες. Μπορεί να μη χάσεις κιλά, αλλά τουλάχιστον θα σου φεύγει η πίεση της μέρας.![]()
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Μονο σοκολατα μια στις τοσες
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
ΕλευθεριⒶκος
Εκκολαπτόμενο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 10 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.