Πανελλήνιες 2013

[~julia~]

Πόσες πιθανότητες υπάρχουν να πέσουν Ηθικά και Πολιτεία;
θα πατώσω αν πέσουν

Εσύ? Πως κι έτσι? θυμάμαι είχες κάνει επανάληψη.. εγώ πάντως δεν άγγιξα Ηθικά, ενώ Πολιτεία μόνο το 13 έχω διαβάσει καλά, επικεντρώθηκα πολύ Πρωταγόρα και μετά Πολιτικά.

Καλά Λογοτεχνία ελπίζω να μην πέσει κύμα γιατί άμα πέσει το 5 θα είναι το καλύτερο. Θέλω Πολυδούρη ή Προσφυγικούς..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[~Lös~]

Ηθικά Νικομάχεια 3-4 είναι οι μόνες που δεν έπεσαν...αλλά γιατί να μη βάλουν και 2η φορά ενότητα που έπεσε;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[giorgosklou]

υπαρχει κανενας πολυτεκνος εδω?
για πειτε αν ειστε
να δω ποσους ανταγωνιζομαι

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Solmyr]

Ή τα μαθηματικά γίνανε πιο φυσιολογικά ή εγώ για κάποιο περίεργο λόγο αρχίζω να τα καταλαβαίνω

Τα μαθηματικά ήταν πάντα φυσιολογικά.Κάτι άλλο δεν ήταν...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Gate4]

Τα μαθηματικά ήταν πάντα φυσιολογικά.Κάτι άλλο δεν ήταν...

Ούτε καν.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kwstasIdealism]

Μια βλακεία είναι, αλλά κλάην δεν πρόκειται να πέσει. Λογοτεχνία τι λες να πέσει;

Λοιπον ας κανω και εγω την προβλεψη μου με φθινουσα σειρα
Λογοτεχνια προσφυγικοι,αμαρτημα
Εκθεση τουρισμος,εθελοντισμος
Αρχαια ηθικα
Λατινικα την μανα και το 46
Ιστορια,βιολογια βαζουν πολλα ειναι ανουσιο

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[cha0s]

Λοιπον ας κανω και εγω την προβλεψη μου με φθινουσα σειρα
Λογοτεχνια προσφυγικοι,αμαρτημα
Εκθεση τουρισμος,εθελοντισμος
Αρχαια ηθικα
Λατινικα την μανα και το 46
Ιστορια,βιολογια βαζουν πολλα ειναι ανουσιο

Ηθικα;;;;
Ποιες ενότητες;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[fockos]

Μήπως και το δικό σας παιδί δίνει εξετάσεις και ειδικά Πανελλήνιες; Πώς πρέπει να είναι η διατροφή του για να αντέξει ο οργανισμός του αυτή την επίπονη διαδικασία; Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης σάς συμβουλεύει!

Κατά τη διάρκεια των μαθητικών εξετάσεων, ο οργανισμός του παιδιού μπαίνει σε μία "αθλητική" διαδικασία για να αντιμετωπίσεις τις αυξημένες υποχρεώσεις του στο πνευματικο στρες. Ο εγκέφαλος και τα άλλα ζωτικά όργανα όπως καρδιά, πνεύμονες και νεφρά, έχουν μεγαλύτερη ανάγκη σε οξυγόνο και ειδικές θρεπτικές ουσίες, για καλύτερη απόδοση, και αντιθέτως, η έλλειψη ή η κατανάλωση ακατάλληλων ουσιών μειώνει το έργο τους. Επειδή, λοιπόν, η απόδοση των μαθητών στις εξετάσεις εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό που τρώνε, θα σάς δώσω μερικά tips:

1. Ένα παιδί που δίνει εξετάσεις πρέπει να τρώει τουλάχιστον 5 γεύματα την ημέρα ώστε να μην παθαίνει υπογλυκαιμία, η οποία προκαλεί ατονία και εκνευρισμό.
2. Προγραμματίστε συγκεκριμένες ώρες των γευμάτων ώστε να υπάρχει μία σταθερότητα, προς αποφυγή αυξομείωσης της γλυκόζης στο αίμα, όπως: πρωινό 7-8, δεκατιανό 10-11, μεσημεριανό 1,5 με 2,5, απογευματινό 5,5 με 6,5 και βραδινό γύρω στις 8. Μετά τις 8 το βράδυ καλό είναι να μην τρώει τίποτα.
3. Πρέπει να τρώει τα πιο πάνω γεύματα έστω και αν δεν πεινάει. Εφόσον τηρούνται οι λογικές ποσότητες που θα πούμε πιο κάτω.
4. Πρωινό: είναι απαραίτητο για ένα καλό ξεκίνημα με ενέργεια. Καλύτερα να φάει ένα χορταστικό και πλήρες πρωινό και λιγότερη ποσότητα στα υπόλοιπα. Προτιμήστε γάλα άπαχο, δημητριακά, ψωμί ολικής άλεσης, βούτυρο με ωμέγα λιπαρά και DHA, μέλι, ταχίνι, φυστικοβούτυρο, χυμό φρούτων, ομελέτα, τυρί.
5. Το δεκατιανό θα ενισχύσει τη γλυκόζη στον εγκεφαλο. Ένα φρούτο και κατά προτίμηση μήλο, που δημιουργεί αλκαλικό περιβάλλον και εξουδετερώνει όλα τα οξέα από την κούραση και το άγχος μαζί με μια χούφτα ξηρούς καρπούς είναι ό,τι πρέπει. Επίσης ένα αυγό σφιχτό μπορεί να συνδυαστεί με φρούτα ώστε να απορροφηθεί και ο σίδηρος καλύτερα. Μία χουφτα σταφίδες με ξηρούς καρπούς ή μία δύο μπάρες δημητριακών θα δώσουν το συμπλήρωμα ενέργειας που χρειάζεται ο μαθητής.
6. Το μεσημεριανό πρέπει να είναι πλήρες με πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Κρέας ψητό ή ψάρι ή όσπρια σε συνδυασμό με φρέσκια σαλάτα και τυρί, ρύζι ή ζυμαρικά, ψωμί ολικής άλεσης.
7. Το απόγευμα συνήθως τα παιδιά επιθυμούν κάτι γλυκό. Γιαούρτι με μέλι είναι ένα καλό επιδόρπιο. Επίσης ρυζόγαλο με μαύρη ζάχαρη, ζελέ φρούτων, παγωτό, κέηκ ή σπιτικά μπισκότα, μία φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι, ταχίνι, φιστικοβουτυρο, μαρμελάδα είναι κάποιες από τις πολλές επιλογές.
8. Το βραδινό πρέπει να είναι ελαφρύ για να προσφέρει ήρεμο ύπνο. Ένα τοστ με βραστή γαλοπούλα και τυρί, γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς, γάλα με κρακεράκια ή μπισκότα.
9. Δεν επιτρέπονται τα τσιμπολογήματα στα ενδιάμεσα των γευμάτων διότι διατηρούν το στομάχι συνεχώς γεμάτο και αυτό προκαλεί υπνηλία.
10. Το νερό είναι απαραίτητο για να δημιουργηθεί ενέργεια στα κύτταρα. Δύο έως τρία λίτρα την ημέρα είναι ο στόχος ανάλογα με την ηλικία και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

Τι δεν πρέπει;
1. Λέμε όχι σε κάθε είδους καφέ. Προκαλεί νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αϋπνίες, γαστρεντερικές διαταραχές, διαταραχή της προσοχής. Λίγος ύπνος παραπάνω θα προσφέρει περισσότερο κέρδος στο διάβασμα. Επίσης όχι στα αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη και τεΐνη (τσάι).
2. Να αποφεύγονται τα μεγάλα γεύματα σε ποσότητες φαγητού γιατί προκαλείται υπνηλία, βαρυστομαχιά και κακή διάθεση.
3. Να αποφεύγονται κάθε είδους τηγανιτά και αλλαντικά. Για παράδειγμα η ομελέτα μπορεί να γίνει στο αντικολλητικό τηγάνι με νερό.
πηγή newsit.gr

σχόλιο fockoς ελεος απορώ τι του βρίσκουν οι διάσημοι και πάνε τα παιδιά τους σε αυτόν.......

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Solmyr]

Spoiler

Μήπως και το δικό σας παιδί δίνει εξετάσεις και ειδικά Πανελλήνιες; Πώς πρέπει να είναι η διατροφή του για να αντέξει ο οργανισμός του αυτή την επίπονη διαδικασία; Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης σάς συμβουλεύει!

Κατά τη διάρκεια των μαθητικών εξετάσεων, ο οργανισμός του παιδιού μπαίνει σε μία "αθλητική" διαδικασία για να αντιμετωπίσεις τις αυξημένες υποχρεώσεις του στο πνευματικο στρες. Ο εγκέφαλος και τα άλλα ζωτικά όργανα όπως καρδιά, πνεύμονες και νεφρά, έχουν μεγαλύτερη ανάγκη σε οξυγόνο και ειδικές θρεπτικές ουσίες, για καλύτερη απόδοση, και αντιθέτως, η έλλειψη ή η κατανάλωση ακατάλληλων ουσιών μειώνει το έργο τους. Επειδή, λοιπόν, η απόδοση των μαθητών στις εξετάσεις εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό που τρώνε, θα σάς δώσω μερικά tips:

1. Ένα παιδί που δίνει εξετάσεις πρέπει να τρώει τουλάχιστον 5 γεύματα την ημέρα ώστε να μην παθαίνει υπογλυκαιμία, η οποία προκαλεί ατονία και εκνευρισμό.
2. Προγραμματίστε συγκεκριμένες ώρες των γευμάτων ώστε να υπάρχει μία σταθερότητα, προς αποφυγή αυξομείωσης της γλυκόζης στο αίμα, όπως: πρωινό 7-8, δεκατιανό 10-11, μεσημεριανό 1,5 με 2,5, απογευματινό 5,5 με 6,5 και βραδινό γύρω στις 8. Μετά τις 8 το βράδυ καλό είναι να μην τρώει τίποτα.
3. Πρέπει να τρώει τα πιο πάνω γεύματα έστω και αν δεν πεινάει. Εφόσον τηρούνται οι λογικές ποσότητες που θα πούμε πιο κάτω.
4. Πρωινό: είναι απαραίτητο για ένα καλό ξεκίνημα με ενέργεια. Καλύτερα να φάει ένα χορταστικό και πλήρες πρωινό και λιγότερη ποσότητα στα υπόλοιπα. Προτιμήστε γάλα άπαχο, δημητριακά, ψωμί ολικής άλεσης, βούτυρο με ωμέγα λιπαρά και DHA, μέλι, ταχίνι, φυστικοβούτυρο, χυμό φρούτων, ομελέτα, τυρί.
5. Το δεκατιανό θα ενισχύσει τη γλυκόζη στον εγκεφαλο. Ένα φρούτο και κατά προτίμηση μήλο, που δημιουργεί αλκαλικό περιβάλλον και εξουδετερώνει όλα τα οξέα από την κούραση και το άγχος μαζί με μια χούφτα ξηρούς καρπούς είναι ό,τι πρέπει. Επίσης ένα αυγό σφιχτό μπορεί να συνδυαστεί με φρούτα ώστε να απορροφηθεί και ο σίδηρος καλύτερα. Μία χουφτα σταφίδες με ξηρούς καρπούς ή μία δύο μπάρες δημητριακών θα δώσουν το συμπλήρωμα ενέργειας που χρειάζεται ο μαθητής.
6. Το μεσημεριανό πρέπει να είναι πλήρες με πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Κρέας ψητό ή ψάρι ή όσπρια σε συνδυασμό με φρέσκια σαλάτα και τυρί, ρύζι ή ζυμαρικά, ψωμί ολικής άλεσης.
7. Το απόγευμα συνήθως τα παιδιά επιθυμούν κάτι γλυκό. Γιαούρτι με μέλι είναι ένα καλό επιδόρπιο. Επίσης ρυζόγαλο με μαύρη ζάχαρη, ζελέ φρούτων, παγωτό, κέηκ ή σπιτικά μπισκότα, μία φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι, ταχίνι, φιστικοβουτυρο, μαρμελάδα είναι κάποιες από τις πολλές επιλογές.
8. Το βραδινό πρέπει να είναι ελαφρύ για να προσφέρει ήρεμο ύπνο. Ένα τοστ με βραστή γαλοπούλα και τυρί, γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς, γάλα με κρακεράκια ή μπισκότα.
9. Δεν επιτρέπονται τα τσιμπολογήματα στα ενδιάμεσα των γευμάτων διότι διατηρούν το στομάχι συνεχώς γεμάτο και αυτό προκαλεί υπνηλία.
10. Το νερό είναι απαραίτητο για να δημιουργηθεί ενέργεια στα κύτταρα. Δύο έως τρία λίτρα την ημέρα είναι ο στόχος ανάλογα με την ηλικία και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

Τι δεν πρέπει;
1. Λέμε όχι σε κάθε είδους καφέ. Προκαλεί νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αϋπνίες, γαστρεντερικές διαταραχές, διαταραχή της προσοχής. Λίγος ύπνος παραπάνω θα προσφέρει περισσότερο κέρδος στο διάβασμα. Επίσης όχι στα αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη και τεΐνη (τσάι).
2. Να αποφεύγονται τα μεγάλα γεύματα σε ποσότητες φαγητού γιατί προκαλείται υπνηλία, βαρυστομαχιά και κακή διάθεση.
3. Να αποφεύγονται κάθε είδους τηγανιτά και αλλαντικά. Για παράδειγμα η ομελέτα μπορεί να γίνει στο αντικολλητικό τηγάνι με νερό.
πηγή newsit.gr

σχόλιο fockoς ελεος απορώ τι του βρίσκουν οι διάσημοι και πάνε τα παιδιά τους σε αυτόν.......

Και όμως μας <<ανάγκασες>> να το διαβάσουμε.Άσε που του έκανες και διαφήμιση.Εγώ αύριο κιόλας θα πάω σε αυτόν.Φαίνεται έμπειρος πως να το κάνουμε...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[fockos]

Και όμως μας <<ανάγκασες>> να το διαβάσουμε.Άσε που του έκανες και διαφήμιση.Εγώ αύριο κιόλας θα πάω σε αυτόν.Φαίνεται έμπειρος πως να το κάνουμε...

κατά πάσα πιθανότητα δεν έχει προσωπική εμπειρία από Πανελλαδικες. Σπουδασε ιατρική στην Ρώμη.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Solmyr]

κατά πάσα πιθανότητα δεν έχει προσωπική εμπειρία από Πανελλαδικες. Σπουδασε ιατρική στην Ρώμη.

χαχαχαχα και συνεχίζεις να του κάνεις.Λολ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kwstasIdealism]

Ηθικα;;;;
Ποιες ενότητες;

εκτος απο τις περσυνες ολες αλλα πιστευω πολυ 3-4

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[WilliamWallace]

Γειά σας παιδιά και από μένα..Λοιπόν σε τέσσερις μέρες πανελλήνιες..Σε τέσσερις μέρες καλούμαστε να δείξουμε τις ικανότητες μας σε ένα απαρχαιωμένο σύστημα που μόνο την πνευματική διεύρυνση δεν εξυπηρετεί..Σε τέσσερις μέρες καλούμαι να αποδείξω στους γονείς μου ότι τα λεφτά τους δεν πήγαν χαμένα και ότι θα μπορούν να βροντοφωνάξουν στις ενοχλητικές γειτόνισσες και γιαγιάδες ότι <..Το παιδί πέρασε πρώτο νομική..> Σε τέσσερις μέρες κρίνεται η δουλειά και ο ιδρώτας που έχυσα αυτά τα δύο χρόνια φροντιστηρίου..Ας σας πω την ιστορία μου..Ξεκίνησα το καλοκαίρι πολύ φορτσάτος γεμάτος όρεξη για διάβασμα και αποθήκευση άχρηστων γνώσεων..Δεν με ενδιέφερε που το καλοκαίρι ήταν ακόμα στην μέση..Αυτή είναι η χρονιά που απαιτεί θυσίες..Κάπως έτσι άφησα και 10 κάτι χρόνια ποδοσφαίρου μην μπορώντας να αντεπεξέλθω σε αθλητισμό-σχολείο-φροντιστήριο μαζί..Στις αρχές του Νοέμβρη ενώ είχα μια καλή πορεία στα μαθήματα ξαφνικά παθαίνω λοιμώδη μονοπυρήνωση..Κατά πάσα πιθανότητα με κόλλησε μια συμμαθήτρια του φροντιστηρίου που είχε την αρρώστια ένα περίπου μήνα πριν..Ο γιατρός μου είπε ότι ίσως φταίει και το άγχος του διαβάσματος..Ένα μήνα εκτός λοιπόν..Εγώ να σφαδάζω στους πόνους καθώς εξελίχθηκε και σε πυώδη αμυγδαλίτιδα(κάπως έτσι λεγόταν) και να μην μπορώ να διαβάσω..Τέλος πάντων βγαίνω από την αρρώστια νευριασμένος με το όλο σκηνικό έχοντας χάσει κάπου στα 8 κιλά και δείχνοντας στα χειρότερα μου..Μην μπορώντας να με βλέπω έτσι παράλληλα με το φροντιστήριο άρχισα παράλληλα και γυμναστήριο(το ξέρω βλακεία μου)..Οι βαθμοί μου έπεσαν αλλά λίγο σχετικά..Τώρα τις τελευταίες μέρες τα έχω αφήσει όλα,φίλους,γυμναστήριο και προσπαθώ να καλύψω ότι κενά μπορώ για να βγάλω έναν αξιοπρεπή βαθμό και να περάσω στην σχολή της αρεσκείας μου..Συχνά πέφτει το ηθικό μου αλλά προσπαθώ να θυμηθώ τις καλύτερες μέρες που έρχονται..Και δεν θέλω να απογοητεύσω ούτε τους γονείς μου,ούτε εμένα τον ίδιο εξαιτίας της απόρροιας των λαθών μου..Θέλω να ευχηθώ σε όλους εδώ μέσα καλή επιτυχία να γράψετε το καλύτερο που μπορείτε και να καταφέρουμε κάποτε να αλλάξουμε το σύστημα προς των συμφέρων των πολλών και όχι των λίγων..Καλή επιτυχία και καλή δύναμη Και ένα βίντεο για αυτοπεποίθηση και αναπτέρωση ηθικού https://www.youtube.com/watch?v=FWW4KogocfQ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[cha0s]

Σε τέσσερις μέρες καλούμαι να αποδείξω στους γονείς μου ότι τα λεφτά τους δεν πήγαν χαμένα και ότι θα μπορούν να βροντοφωνάξουν στις ενοχλητικές γειτόνισσες και γιαγιάδες ότι <..Το παιδί πέρασε πρώτο νομική..>

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[WilliamWallace]

Ειρώνικο ήταν αυτό που έγραψα..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Misstzw3]

e μια ερωτηση! μας δεινουν πχ. τη λεξη αποβαινει και να φτιαξουμε προταση.. μπορουμε να αλλαξουμε προσωπο και χρονο ;;;; γτ εχω καιρο να κανω τετοιες ασκησεις και ξεχασα τι μας ειπαν στο φροντ.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Stavri_]

e μια ερωτηση! μας δεινουν πχ. τη λεξη αποβαινει και να φτιαξουμε προταση.. μπορουμε να αλλαξουμε προσωπο και χρονο ;;;; γτ εχω καιρο να κανω τετοιες ασκησεις και ξεχασα τι μας ειπαν στο φροντ.

Αν δε στο λέει η άσκηση( ότι όντως μπορείς να αλλάξεις πρόσωπο και χρόνο) δεν το κάνεις. Προσπάθησε να βρεις πρόταση με τον συγκεκριμένο τύπο που σου δίνεται

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[DrHouse]

Πηρα καρτελακι

Καλα,αυτοι οι μαλακες ποτε σκοπευουν να μας πουν αριθμο εισακτεων?Εγω ξυπνησα διοτι ηλπιζα οτι σημερα θα τους ανακοινωσουν

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[akis95]

εμας τα καρτελακια δεν τα εχουν ετοιμα

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[HonoreDeBalzac]

εμας τα καρτελακια δεν τα εχουν ετοιμα

Καλά είναι δυνατόν;
Τν παρασκευή γράφουμε, τι περιμένουνε;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.